大家好，我是党开梅，这是我的30/365进化日课
1.【日思】每日一思，你今天最重要的事情是什么？ 明天最重要的是什么？
给学生上课。
不足：四班上课时没有把控好时间，拖堂十分钟，属于严重错误。
二班上课时情绪不稳，需要自我调节。
明天：跟二班学生道歉并且陪他们一起预习《祝福》。
下午的课讲作文
四班上完《林黛玉进贾府》。
2【日习】每日研习，你今天学到了哪些知识，升级了那些认知，提升了哪些能进？
重新开始接着读《书都不会读，你还想成功》
感受如下：
刚开始只是听到朋友说要100天读33本书。还说想成功要一年读完专业书籍100本，所以我急匆匆上网查专业书籍就开始买。前后在多抓鱼上买了三次花了500块买了45本书，类别有：文学类、教育类、审美类、自我成长类。然后就告诉自己要读，并且也在生活中发现读书可以稳定自己好多情绪，使自己更关注自我与内在但是书前后到也两周多了，至今还没有读完一本。今天重新读朋友隆重推荐的这本书，才明白其中奥秘，100天读33本书是为了养成读书的习惯，书的种类没有限制，感兴趣的即可。1年3读100本是是要实现在自己的专业领域里做第一的目标。因为拿学生生涯来做比喻，博士已经是最高阶了，而能成为博士的人至少要读100本专业书籍，并且这些书籍是要用心读、用脑读，装进脑子里的才算。如何让它装进脑子里？我们可以采取如下措施：
每个月买十本专业领域的经典书籍
坚持一周读两本
在必须知晓的内容下面画横线，在空白处写想法
重要的内容要抄录或录音利用碎片化时间反复听使之内化到脑海里
每周末写当周看完两本书的评论。
原来读书也是一件知其然，知其所以然的事。知晓了原因才会更容易主动去做。
3【日省】每日自省，你今天有哪些缺憾，或者有哪些值得反思或者值得改进的东西？
上课出现情绪不稳定的状况，下次出现后先让自己冷静下来再处理。
4【日闲】每日闲情，你今天有哪些不那么重要但却幸福满满的事情？
感恩早起的自己，一睁眼就看到外面美好的景色特别享受。
感恩健康的早餐。
感恩中午吃到了排骨。
感恩同事白给的娃哈哈。
感恩下午跟老公共进的晚餐，以后要避免吃不健康的食物。
感恩重新开始读书的自己。爱自己。
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