美文网首页想法
假期自我提升指南👻

假期自我提升指南👻

作者: 不是小溪流 | 来源:发表于2020-03-03 21:50 被阅读0次

    最近学校开始上网课啦,需要调整一下自己的日程安排。这篇文章里包括了我这个假期计划做到的目标,也想分享一下我作为一名985大学生提升自己的小秘密吧。

    首先,需要上网课的课程有

    1.固体物理

    2.物理化学

    3.选修课

    4.制造工艺基础

    每天坚持的运动:

    1.林芊妤 瘦大腿+女团腿拉伸

    2.天鹅臂或林芊妤瘦手臂+周六野斜方肌拉伸

    3.keep腹肌撕裂者+全身拉伸

    4.清晨拉伸一套(每天坚持1或两组)

    饮食:

    1.每天喝蜂蜜柠檬百香果水

    2.每天吃几个枣

    3.有空就煮黑糖银耳桃胶皂角米喝

    读书

    1.月亮与六便士

    2.好好说话

    3.为什么精英都有超强专注力

    4.一个人的朝圣

    5.因为这是你的人生

    想看的电影和纪录片

    1.爆裂鼓手

    2.放牛班的春天

    3.教父系列

    4.摩根弗里曼的黑洞假说(是爱奇艺的一个纪录片)

    5.天使爱美丽

    其他希望自己做到的习惯

    1.不熬夜,11点前睡觉。

    2.睡前远离电子设备

    另外一些小目标:

    1.学学在家拍照,拍Vlog.

    2.经常写作,提升写作能力

    3.练练吉他

    4.准备一下开学开始学托福

    暂时就这些啦,在简书和大家一起加油!(配图放上萌萌的Parker)

    相关文章

      网友评论

        本文标题:假期自我提升指南👻

        本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/cuillhtx.html