01
何雯娜在《我家那闺女》中讲到，越是时间久越怕找错人，就是你觉得第一个错了以后，你后面就会步步小心，就很害怕浪费几年时间。
从何雯娜的口中可以看出，她虽然坦言“怕”，怕爱错人，怕浪费时间，但是内心的她又是渴望“爱”的。这样既爱又怕，恐怕是我们现在大多数人的通病。渴望爱情的来临的同时害怕爱给我们带来的伤害，只是小心翼翼地将触角伸出轻轻触碰，一旦发现不是在安全区就及时缩回自己的壳内，爱而不得的恐惧将我们变成了爱情里的蜗牛。
从何雯娜身上可以看到太多这样的影子，包括我自己。之前对一个男生很有好感，挺喜欢他的。我是一个很不会主动找人聊天的人，在爱情里属于很被动的人，但是为了这份喜欢，我鼓足勇气，去找他聊天，故意找借口向他请教问题，但是在后来的几次我晚上发微信给他，聊着聊着到最后就变成他第二天才回复我，我就明白他对我没有什么好感，在他用一个冠冕堂皇的理由来表达他的歉意之后，我就慢慢放下了，不再喜欢他了。
在我分析自己的这样的心理和行为后，我发现自己的爱是有条件的，他不喜欢我，那我也就不喜欢他了。很显然我希望自己能获得一份别人无条件的爱的时候，自己做不到无条件的爱别人。
我反问自己，“你是一个自私的人吗？”心里的两个答案在打架，想承认自己的自私，但是隐隐觉得这不应该只是自私的问题。
后来在跟朋友聊天，讲到这个问题。他跟我说，在我们的情感里只有两种情绪，爱与怕。你只是在爱的同时怕罢了，要接受自己内心的摇摆。
没错，我们在表达爱的时候，往往伴随着怕，因为当我们说出我爱你之后，你最先担心的是，你是否也能听到这句话，而一旦你听到“我爱你”这句话的时候，你就会开始担心自己是否会失去刚刚发现的爱，我们总是重复着这样的行动，好像掉入这样的循环往复的漩涡之中。
02
我们本应该美好、善良、幸福、可爱等等，一切美的形容词都应该放在我们的身上，“怕”这个词是如此的卑微，卑微到好像低到尘埃也无法绽放的悲哀。
悦悦是我的朋友，她很善良很可爱，但是她很敏感，在大学的时候，有一个男生很喜欢她，她也对这个男生很有好感，但是始终迈不出那一步跟这个男生相处。我一直很纳闷，为什么互相喜欢的两个人不能在一起，直到有一天，悦悦跟我说，我觉得别人对我好都是有条件的，我想要一份无条件的爱，但是我又给不了他，这让我很矛盾。
我说，你为什么会这么想？遇到彼此都喜欢的，你知道有多不容易吗？
然后悦悦跟我说了她从小的经历，让我更加心疼这个女生。
悦悦父母的文化程度不高，平日里互相指责吵闹，对悦悦也是经常打骂，悦悦的妈妈最喜欢跟她说，要不是为了你，我早就和你爸离婚了。这句话导致悦悦认为父母的不幸福的原因是因为她，最后父母对她好一点都变成了一种奢求，只有在考试考得好，家务做得好的情况下，才能得到父母的一点夸奖。
在《我家那闺女》中，何雯娜也谈到过，小时候不想去训练，趴在地上抱着她妈妈的腿，求她妈妈带她走，但是她妈妈狠下心没有带她走，还是让她去训练了。这件事情28岁的何雯娜都还记得，可见这样的“伤害”在她身上留下了很深的印记，是否成为她如今深埋心底的那颗想爱又害怕，认为爱是有条件的炸弹呢？而是否在之后恋爱关系中失败后彻底引爆呢？
没错，父母是最爱我们的人，但是他们对曾经对我们横眉冷对，曾经在我们最开心的时候给我们泼冷水，曾经在我们最需要鼓励的时候恶语相向，也许他们都是在无意识的情况下说出伤害人的言语，我们不能因此否认他们的爱和我们对他们的爱，但是我们的确因为此感受到痛苦，正是这样的情况让我们意识到爱是有条件的，这样的经验让我们带到自己的爱的关系里。我们忘记了无条件爱一个人是一种什么样的感觉。
03
因为害怕的爱，让我们看到自己接受爱的时候是有条件的，自己给出爱的时候也是有条件的，我们心里都知道这不是真正的爱，但是尽管如此，我们都无法改变这样的方式，这样的无力感困扰着想要摆脱的每一个灵魂。
不知道怎么解决这个问题，是吗？
其实很简单，摆在我们面前只有两条路，爱和怕，你是要选择爱还是怕？
当然，很有可能你还是会让害怕占据你的心头，谁让我们从小到大很多时候都是因为怕诱发着种种行为呢？
我们害怕学习成绩不好，而努力学习，考上大学。害怕赚不到钱，害怕生活不好，害怕买不到房子，害怕结婚，然后因为各种害怕努力工作努力赚钱，我们一直被害怕被恐惧支配着我们的生活。我们听到的很多的都是谁很聪明很成功而被夸赞，从来没有听说过谁很有爱而被夸赞。我们没有享受过因为爱诱发的各种行为，我们没有因为爱学习而学习，没有因为爱工作而赚钱。
已经有太多的害怕了，但是我希望你是因为爱而结婚。听到太多因为结婚而结婚，因为家长的期望而结婚，因为大家都结婚了我也只好结婚了的消息，从什么时候开始，你没有问过自己，我是不是因为爱而结婚的呢？
最可怕的不是说我害怕，而是我不知道害怕的原因，终日陷入在觉得自己错误的沼泽里。你关于爱的思维发生了错误，却在指责自己爱得不纯粹，这就好似整个战略方向发生了错误，却要怪战士的打错了仗。
我们都知道要想重生，就必须先毁灭，然后获得新生。我知道这个很难，因为我们听到的声音太多了，唯独听不到自己内心的声音。我们都忽略内心的声音的强大，离我们自己这么近，却那么陌生。
如果你能听从自己内心的那个声音，我想要爱，我想要打败那个害怕卑微的自己，那么爱就能战胜怕，你的行动都是基于爱而诱发的，那么你终将成为那个最真实最好的自己。
你还在害怕吗？
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