用科学道理告诉你如何改变命运。来，看图：
“脑的三位一体”假设
神经学专家保罗.麦克里恩提出“人脑的三位一体”假设，设想人类颅腔内的脑有三个，分别作为人类进化不同阶段的产物，按照出现顺序依次覆盖在已有的脑层之上，如同考古遗址一样。这是比较神经科学领域中一个过度简单化的模型，但仍有参考意义：
爬行动物脑：这部分为了生存而控制生命基本功能，如心跳、呼吸、打架、逃命、喂食和繁殖等。
边缘系统（古哺乳动物脑）这一层大脑用来生成各种情绪，包括最基本的恐惧、兴奋等等，这样的情绪，实际上是对各种外部刺激的高级综合反应，关系着社交、互惠和育儿等从早期哺乳动物就开始具备的行为。
新皮质（新哺乳动物脑）控制着认知功能，包括语言理解、学习和记忆、推理和计划等等。尤其是额叶部分（额头的正后方），它是人脑最晚发育的部位，掌管理性与判断力，调解边缘系统的感觉和运动，处理概率、时间和不确定性，俗称“文明的起源”。
想过没，人与人之间的差异，究竟在哪里呢？肯定不是爬行动物脑和边缘系统啊，那些看着比你高明比你优秀的人，是因为大脑的新皮质部分比你发达一丢丢，尤其是额叶部分。而此刻，如果你还是20多岁的年轻人，恭喜你正处于额叶发育的最后阶段，它内部的神经元正在萌发无数的链接新芽，其中被你好好使用的神经链接会保留下来，让你终身受益，而你没有用到的神经链接渐渐就消失了。这，正是你最后一次改变命运的机会啊。
然而，该怎么做呢？
去思考那些真正能锻炼到自己大脑链接的事情，并不是拿起一本书画思维导图，或者琢磨游戏技巧，而是怎样找到好工作，怎样找到合适自己的伴侣，怎样为人父母，人生的重大抉择该如何处理……这些强调前瞻思考的事情，才能真正让额叶工作起来，而你所交往的人、所做的工作、所处的环境，一切和你发生交互的事情都在潜移默化中塑造了你的大脑，从而决定了人生的下半辈子你得以过着心目中理想的生活，或是不理想的生活。
生活中最重要的两部分：工作&爱情，我们一起来看看。
想过自己每天超过8小时所做的事情，相处的人们，意味着什么吗——反思工作。
有人告诉我，每当想起工作啦，事业啦，职业规划啦，他“有一种置身于大海的感觉，可以游向任何一个地方，但是看不到陆地，也不知道该朝哪个方向开始游。”
我们太擅长否定，这个不是我要的，那个不合适我，这些那些都和我没啥缘分，看起来你很了解自己嘛。但真正的你，并非“不是谁”，而是“是谁”，你要什么，你坚持着什么，你渴望着什么。看起来好像只要做出选择，就像为了一棵树而放弃了整片森林，你还不想让自己的人生这么早就被框住了。
但你是否想过，你首先是一棵树，树下有蒙你遮蔽的花草，枝叶间有被你庇护的鸟虫，稍远的地方可能有你落下的种子刚刚萌发的小树苗，正因为你首先是一棵树，才逐渐拥有一片森林的。
或许你不知道，一个人的“天赋”其实不会在20岁的时候显现，反而是到了三四十岁慢慢发挥出来。一旦你做出选择，让自己的优势和缺点与周围的世界相契合，找到真正发挥自己潜力的地方，将彻底改变下半辈子。
你真的决定和那个人在一起，顺便决定了下半辈子你的钱、工作、生活方式、家庭、健康、休闲、退休、甚至包括死亡等所有事情吗——反思爱情。
“人的一生中见过成千上万的身体，对其中的上百个产生欲望，走入爱情的婚姻确实屈指可数的。这个人，你要和他做爱吵架生孩子，岁月沧桑，世殊时异，要用一世的婚姻去证明当初的一句话：yes ,I do.”
你渴望一个温暖的家吗？关于那个家的故事，你能讲给我听吗？
或许你要说，还没有遇到对的人，所以还没有关于家的故事可以讲。殊不知，真相恰好是相反的，你要首先有一个关于温暖的家的故事，在你逐渐完善这个故事的过程中，吸引了和你有共鸣的人，才真正让故事里的家变成现实中的家。
调查显示，人的终身幸福取决于你在年轻时上了哪张床，而不是在此期间上了哪所大学。眼下，单身的你正处于最好的时期，你随时都可以挑选自己的家人，创造自己的家庭，拥有一个改变人生的家庭，一个彻底影响下半辈子的家庭。
苏格拉底说：The unexamined life is not worth living（未经审视的人生不值得过）。每个人的命运都是由自己做主的，有人可以帮你，但是没有人可以替代你。最终，生活的每一步，都需要我们一个人走下去。祝福每一位。
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