二

如何帮孩子调整作息，适应幼儿园生活？

1.  幼儿园生活作息时间表

7:30入园——5：10离园

2. 吃喝拉撒睡

集体生活中，这部分应由孩子自己来完成。

3. 幼儿园和家庭生活区别

家长要意识到，4. 集体生活是有规则的。家庭同样要要求。

1. 孩子是要服从老师安排和引导的。

2. 时间的意识，集体生活有安排有规划，到什么时间干什么，到点接到点送，家长要有意识。

3. 关注他人感受的意识，家长对别的孩子和别的家长感受的关注是要关注的。

孩子要意识到，1 严格时间节点的，必须要遵守共同规则

2 各项活动安排具有科学依据，活动转换和衔接是以集体为主

3 老师是主导者，对权威的服从和关注是孩子要学会的

4 要和老师有互动，会表达自己的需求

5 跟其他小朋友的互动和相处，学会分享交流，也能明白自己不是核心

入园1-2月之前，家长要有意识的帮助孩子调整。技巧：

1 家庭成员观念高度重视，认知要一致

2 成年人要认识到幼儿园集体生活的价值目标和意义

3 尊重和延续在幼儿园养成的生活习惯

4 任何良好习惯的养成都需要坚持

5 “循序渐进”的作息习惯调整