记录生活反思人生20180317

记录生活反思人生20180317

【健康生活】

1.泡脚

2.睡前冥想六分钟

---

【美丽加分】

lumi洁面仪+芦荟胶

---

【断舍离】

#每天整理五分钟#：day42  擦拭小卫生间灰尘

---

【致富发现】

---

【学习与技能】

1.每日一句：017 Come home early.Don't be too late  dadWhen are you coming back.  I want to  go With you dad.Come home early to play with me.早点回来.不要太晚爸爸。你什么时候回家 ?我想和爸爸一起出去.早点回来和我玩.

2.下午上佛学课，听到左师兄对课上问题的解说，对贪嗔痴有不一样理解，对她的修为有进一步认识。

3.看完《心灵捕手》电影并补写了昨天要交的心得与首航感受。同航线的小伙伴有许多学习能力超强的人，听完晨间导读立马用漫画、思维导图呈现要点，我也要加油了！

---

【目标管理】

---

【与孩子在一起】

学习习惯：上午参加班上组织的我是眼科小医生活动很开心，下午与瑶瑶在家玩只到晚上，没有进行学习、练基本功

反思：晚上叶子妈约我们参加小班练舞蹈基本功，我纠结于费大量精力物力急于快速去补课，害怕孩子吃不消更不希望她因而厌倦跳舞。而当听到叶子十分努力练习、积极向上的时候，我又为孩子贪玩不愿吃苦而担心了，虽然内心深处有个声音在说她和叶子性子不一样，不能用同样的标准来衡量，但看到她入迷看电视我又有些焦虑了。当看到昨天的日记时，我又肯定了我的想法，要看到她好的地方，想想她进步很大，并且我要始终牢记要发自内心相信孩子是很好很棒的！

---

【感悟/反思】

老光分享的书籍，《一次只做一件事》和《微习惯》给我提示，在处理纷杂的事物时要静下心思考一下什么是当下最重要的事，做好做精这件事才是最关键的。在学习英语问题上，之前总为没有按质按量完成而懊恼，《微习惯》作者每日一个俯卧撑的小目标同样解决了我难题，不求练习时间有多长，养成每天开口练的习惯是我目前最想要的。

---

❤️【小确幸/感恩/美好种子】

1.感谢叶子妈送孩子

️2.感谢果妈借我益生菌