1,冰冻三尺非一日之寒。
每天有进步就好了，调整好心态。
2,听力和口语，相辅相成。
听得懂，才说得出。
说得像，才听得懂。
所以，要多听多说。
不过我觉得还是要多听
多输入，听大量材料。
如果听不懂，便一直练口语，是无效的输出。
3,选择听得懂，但也有一点难度的材料。
听不懂的，会别人挫败感。
太简单的，又得不到提高。
所以要确定自己水平，然后，再选择材料。
4,如果有必要，建议认真学一下音标。
就像当初汉语一样，学了拼音，翻字典都懂。
这里推荐，赖世雄的美语从头学英标书。
如果是英音的，找一下相关材料。
5,看美剧，跟读。看看外国人，是怎样发音等。
比如， you and l.如果语速很快的话，是听不到d的。变成了，you an l.
这里推荐美剧 This is us.个人觉得很好。
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