你愤怒过吗？如果你不是圣人或得道高人，想必都愤怒过。那么怎么处理这种情绪对自己最有利呢？
很多人说：宽容，大度，包容。宅相肚里能撑船。
这的确是美德，当你内心真的能做到这些，就不用劝自己要宽容，大度，包容了。既然劝，说明你这件事做不到，说明你不是宰相，没有撑船的能力和肚量，而是强行压抑了自己的负性情绪。
今天去超市，收银台那里看到一位老人问收银员吸管在哪儿取，由于老人听力不好又问了一遍。那个女孩儿特别凶得说在哪儿买的在哪儿拿，脸上的不耐烦让她看起来像个巫婆。
我一下火了，大声喝道：你凶什么凶！对顾客态度恶劣！老人问你是因为需要你，如果顾客都不需要你，你还有工作吗？！
她马上乖乖地从抽屉拿了吸管。
我的心情舒畅极了，愤怒没有被压抑，反而制止了一个态度恶劣的收银员，相信下次她对顾客不会再为所欲为了。
压抑愤怒会对神经系统造成不可逆的损伤。大家肯定听说过有被气疯的案例，医生也治不好的。
如果一个人确实做得很过分，侵犯你或身边的人，让你很愤怒，可以回怼，但如果是领导，长辈等怼了会危害你的利益，破坏家庭和谐，慎重！
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