盘点一下我昨天做了多少事。
一早醒来，练完瑜伽，把我的床上用品拆掉放进洗衣机洗了，把床上的垫絮抱到阳台上暴晒。几个来回下来，一身汗。
上班，利用空余时间做一些室内的运动项目。
中午回家，晾晒床上用品。把迟哥房间的床上用品拆洗。吃完饭，睡个午觉。起床，把阳台的垫絮收回到房间。（担心晚上回家再收晚上会热得睡不着）晾晒洗衣机里洗好的床品。
下午上班，继续利用空余时间运动。
下班，顺路去了一趟超市，采买水果蔬菜。
晚上回到家，准备晚餐。做了一个酸辣藕带、辣椒炒肉、凉拌番茄，和迟哥共进晚餐。因为辣，迟哥喝了许多的水、饮料、牛奶解辣。吃辣椒的能力，迟哥看来是不能跟我比了。
饭后，洗碗，清理冰箱，做泡黄瓜、做辣酱肉酱（帆哥送过来的辣椒得尽快处理，不然时间久了坏了就浪费掉了）、清理厨房、拖地。
写起来寥寥几百字，做这些耗去了许多的时间。而昨天的效率，感觉是最近两年来少有的。基本上平日要做这些，都得挑到休息日去做，不然根本做不完不说，即使休息日做也会觉得特别累。可昨天做完这一切，除了汗出得有点多，其他感觉良好。
好喜欢这样充满活力的自己，即使高温之下，仍然能做这么多事，真是欣喜。希望能一直保持住这样的好状态，能有力量做所有自己想做的事情。
20240826
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