总是想追求生活状态和情绪的平稳,至少不要状态起伏那么大。遇到能接受的事和不能接受的事,都不要过度的陷入情绪里去,而是继续不断积累自己的资产和筹码。
自己是有优点的,而且是很明显的,对于自己的优点要继续去发挥,做到更好。但也对于自己的缺点,也要进行适度的改进,给自己设定目标,硬着头皮去做,去实施,定会有一定的改善效果。多一些五羟色胺的方式,更少一些多巴胺的方式,无论什么时候都要观照自己的内心,回到呼吸,轻松的生活。
交个作业,也没有应付。
总是想追求生活状态和情绪的平稳,至少不要状态起伏那么大。遇到能接受的事和不能接受的事,都不要过度的陷入情绪里去,而是继续不断积累自己的资产和筹码。
自己是有优点的,而且是很明显的,对于自己的优点要继续去发挥,做到更好。但也对于自己的缺点,也要进行适度的改进,给自己设定目标,硬着头皮去做,去实施,定会有一定的改善效果。多一些五羟色胺的方式,更少一些多巴胺的方式,无论什么时候都要观照自己的内心,回到呼吸,轻松的生活。
交个作业,也没有应付。
本文标题:拖到最后提交的作业
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/cunxwctx.html
网友评论