贝美康健康读书会九宫格阅读法打卡
【书名】:巜失传的营养学•远离疾病》
【作者】:王涛(中国)
【期数】:第十期
【读者】:吴任涛
【读书打卡天数】:第7天
【日期】:
2022.5.11
一、【关键词】:
天人合一
二、【金句1】:
《黄帝内经》告诉我们,如果您想维护健康,您想有一个好的身体,做到一点就可以了,就是做到“天人合一”。
三、【金句2】:
什么是“天人合一”呢?简而言之就是人的一切活动都要和自然大道保持一致。
四、【知识点】:
中医是境界极高的一门科学,它集医学、哲学、天文学、动物学、植物学、心理学等很多种学科于一身。
五、【感悟】:
人类在大道面前是没有条件可讲的,没有话语权和决策权,只有无条件地服从和适应。
六、【启发】:
中医和营养学是相通的,是可以融合的,中西医结合共同发挥医学的优势,将开创人类维护自身健康的全新的局面。
七、【评论】:
中医只需要完善,西医需要的是一场革命,需要的是彻底改变方向,回到符合人体内在规律的方向上来。
八、【问题】:
什么是“天人合一”?
九、【行动】:
早睡早起,根据人体的运行规律来作息和生活。
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