搞完昨晚例会,迅速回家,10:30躺到了床上,想早睡回复好的状态。
还是睡不着,于是打开手机,调低亮度刷了会,11:30关手机睡着。
今早6:00起床,做早餐,阅读,但是先生一出门,我又开始睡回笼觉,直到10:00醒。
我总结自己晚上睡不着的原因是白天没有将精力消耗完,谁知道今早又回笼觉了。
午休不能超半小时,半小时后要起床,不能躺着。让自己动起来,该吃吃吃,该喝喝喝,就是不要动不动就靠在沙发上,靠着靠着就躺下去了,真是罪过。
忽然没了发朋友圈的兴致,好烦哦,没啥子意思。
组织昨晚例会劳心劳力,最后,一帮人很享受例会,心有安慰。这帮人平时做会议经理大都不愿出力,享受别人的劳动成果倒是十分开心,心累。
今天给自己放一天假,将负面感受放空。
世间人,一种米养百种人,看透不说破,做好自己,再去影响别人吧!
网友评论