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极简生活:专注、节俭和断舍离

极简生活:专注、节俭和断舍离

作者: 木木的碎碎念生活 | 来源:发表于2022-01-13 08:56 被阅读0次

我心目中的极简生活,不是空无一物的房间,也不是孑然一身的孤独,而是对生活的掌控。

极简生活,是珍惜当下的专注

一部手机,一个笔记本,一支笔,可以陪伴我们度过一天的大部分时间。

小时候最爱看电视剧,搬着小马扎坐在电视前,一遍又一遍,不厌其烦,有时连广告都不愿错过,如果能有包瓜子,那就更幸福了。

现在追剧,恨不得3倍速播放,囫囵吞枣,看完之后连人物关系都梳理不清,有的甚至看到一半就失去了兴趣。

很少能沉浸其中,达到心流的状态。

如果我们能对当下的事情,保持百分之百的关注,那一定可以成功,至少我们经历的过程足以让我们回味终生。

今年,我为自己准备了三个笔记本:一个记录日程和大事;一个记录工作心得;一个作为恋爱日记。

三个笔记本也许不符合大家认知中的极简,可是如果我对待每一项日程都很认真呢?

用心体会生活中的小确幸,一块蛋糕,一道菜,一束阳光,一段散步,笑容更多一点;

多细心,多请教,对待工作一丝不苟,以100分的标准严格要求自己,事事有回应,件件有落实;

记录恋爱的点点滴滴,作为一段亲密关系的开始,把爱情进化为亲情。

专注,是极简生活的核心。

极简生活,是不浪费少囤货的节俭

一粥一饭,当思来之不易;半丝半缕,恒念物力维艰。

吃多少盛多少,是妈妈对我们从小的教诲。

公共场所的免费用品,用多少取多少,将资源留给更需要的人。

节俭,除了不浪费,还要少囤货。

网购生活的普及,使我们的囤积更加便利,九块九包邮,一块多钱买到的小物品,家里越来越满,生活的熵值越来越高。

疫情时代,如何平衡囤货和极简之间的关系,成为了一个重要课题。

关键是对生活的的掌控。

你能否快速计算出家庭一周的食材并快速采购,能否估计出日常用品的消耗量,能否准确说出家用电器的购置时间?

当我们建立起对生活的掌控,内心逐渐充盈,囤积带来的满足感将不再具有吸引力。

极简生活,是定期断舍离的舍弃

今年,我把每月8日作为断舍离日,争取每月断舍离10件物品,或丢弃或赠送,让它们到更应该在的地方发光发热。

丢掉冗余的,珍惜现有的。大胆舍弃,尽力拥有更重要的物品。

同时,每个物品应该随时放回它应在的位置。毕竟,我们的精力和时间都是有限的,要留下更多的时间和空间给更重要的人和事。

更多的时间和精力,去专注,去思考,去感悟。

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