我学习的心灵处方：
1.自我觉察：了解自己的情绪模式是怎样的？
2.学习独处：改变自己的的情感地图的样子。
3.自我接纳：改写自己的信念程序让自己轻松自在。
4.祝福感恩：与亲密伴侣展开非暴力沟通，让感情更顺滑。
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3.自我接纳：改写自己的信念程序让自己轻松自在。
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每当我遇到问题，我都会想办法解决，自己解决不了，找别人——专家。我们都是有血有肉的感情动物，烦恼，挫折在所难免。 ...
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我是洛茅，这是我原创的第50篇作品。 文字的记录只是单纯地将我的思想沉淀，明晰自己的状态，并以此希望成长自己。若能...
人生如戏，从来也都来不及彩排，但戏中导演，却是我们自己。剧情或悲或喜，其实都是取决于我们自己的内心，给这场如...
学以致用，运筹帷幄！欢迎来到《军师孔明®运筹营-学习处方》： 处方名称：《知道做到》 处方性状：本处方共3小节，本...
学以致用，运筹帷幄！欢迎来到《军师孔明®运筹营-学习处方》： 处方名称：《知道做到》 处方性状：本处方共3小节 适...
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今天顿悟: 幸福原来就是心灵的平静。 抗争曾经是我与这个世界的相处方式
本文标题：我学习的心灵处方
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