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Day6~早睡早起第30天~送给自己的鼓励

Day6~早睡早起第30天~送给自己的鼓励

作者: 蓝精灵的生活 | 来源:发表于2017-03-05 17:59 被阅读69次

2月5日,创业课群里泓默发起了早睡早起21天打卡活动,大家都踊跃报名,我也跟随凑了热闹,我的目标是~晚上11点入睡,早上7点起床。

不过当时自己并没信心,包括灰太狼先生。

11点入睡,在此之前完全是个天方夜谭啊!

他听完只是乐呵呵的来了句“试试吧”、“对你来说是不是有点早了?”

我知道,这些年我喊过太多次这样的口号,每次都是雷声大雨点小,最后不了了之,他也早已习以为常。

不仅是他,连我自己也是如此。誓言次数多了,每次草率收场。自然对自己的持久力产生怀疑,无形中给自己贴上了“三分钟热度”的标签。

动力不够坚定,执行力自然打折,一遇到困难大脑变有了这样的心理暗示“我根本做不到的”、“从小到大,我都是迟到大王”、“熬夜都已经熬习惯了”、“30多年的毛病,怎么可能说改就改呢!"

于是找到理由,放弃!再自责,然后恶性循环。。。

从东北回来机场回家的路上,我突然对先生说“2017,我要自律、高效、成长“!你瞧好吧!

坚定了内心,反思、自律、思考和实践走进了我的生活。

早睡早起100天的新目标已经诞生。

用此文鼓励下自己,精灵!你很棒呢!你已经坚持了30天,100天完全没有问题的!

以后打退堂鼓的时候记得来看看。。。哈哈

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