当你没有目标的时候，你就容易走向低级趣味。

今天早上，我起床已经将近八点，说实话我不开心，因为我没有按照自己的早起时间进行运动，感觉自己的一天已经过去多半，于是我有种这样的感觉：这一天也就这样了，那就凑合着过吧，于是我不自觉的坐在电视跟前，拿起给奶奶买的小零嘴不自觉的吃起来，越吃还越来感，就想吃超级多的甜品，因为似乎这时候只有甜品能治愈自己这颗无所事事的心。

可现实是这样：我今天是坚持原始人饮食的第三天，因为没有做运动，我吃了炒米，我吃了两个鸡蛋，我吃了炒的圆白菜，我还吃了一个肉包子。这又跟自己的计划相差甚远，我更觉得自己无可救药，越是这样，就越是觉得似乎就该这样。

拿起自己的效率手册，我发现自己的每日任务没有罗列出来，也不清楚自己今天的目标是什么，所以就如同现在的行尸走肉，不行，我不能任现在的自己肆无忌惮，因为我会深深的后悔。

如果你足够聪明，你会发现还有另一条路可以选择，那就是把眼下的时间紧凑的利用起来，我可以在这有限的时间把运动补上，这样我会把自己吃进去的多余热量消耗下去，不会影响我明日的运动进程，不光如此，我还可以像现在这样避免让自己陷入无限的自责当中——简书更新，我还可以认真总结过往学习的关于健康管理的课程，因为这样的自己，我会有心流的体验。

生活中，你是否也会有向我一样的不堪，或者让这不堪主宰自己的一天，甚至一生呢？不应该如此，因为那样你真的会丧失自己，似乎怎样都可以，一个没有自己味道的人，就如同孤魂野鬼一样，哪里都是流浪。

嗯~接下来，截至下午三点之前，我会安排运动、我会安排健康管理的听课，我会安排喜马拉雅的三节大师课，我还会进行一趟外出打印，最后我会安排洗澡和更多的喜马拉雅的泛听，晚上九点我会进行泡脚、面膜、以及自己的社群分享。

我觉得这样的自己才是自己喜欢的样子，如果你也有这样的时刻，我觉得没有关系，我们都是肉体凡胎，我们都有脆弱的时候，只是在意志力薄弱的时候，我们要想方设法的找到激活自己的燃点，这样才不会让自己消耗殆尽，然后觉得人生大概如此。

当你觉得自己内心空白的时候，给自己找点正能量的文章，我不喜欢鸡汤文，但是我的生活需要鸡汤文，愿你每天都尽情舒展。

当你没有目标的时候，你就容易走向低级趣味。