星期天于我来说总是把控不住。
我虽然明白劳逸结合有多么重要,可是懈怠的一天都躺在床上,半夜回想起来总是后悔不已。
熬夜到深夜三点,今早七点未到醒来。迷蒙着双眼,在床上恍惚。我不直一次的想过不要这样,不要一到周末便不自控、不自律。
终于,我要切实做出改变了。我决定在剩下的这一天,全力不碰手机。在我使用手机在简书上编辑文章之前,我的成果如下:
不碰手机会死星人 不碰手机会死星人 不碰手机会死星人①因为去图书馆需要在微信公众号上选课座,以及晚上与家人视频,再处理一下为数不多的讯息,微信占用时间最多。
②晚餐时在英语APP看喜欢的视频。
③学习时查单词。
(熬夜至凌晨三点的那段时间由于没有打开网络并未显示)
我很乐意有了这样的成果,我将继续总结自己的不足。我说的改变绝不要只停留在语言。
此外,我还决定不将手机带上床。只一盏台灯、一本闲书做睡前阅读。
我不愿意被手机、被不自律的自己捆绑。我有力量改变!
网友评论