第24课作业:
1、说一件让你“很愤怒”的事情，去觉察愤怒下面隐藏的情绪
2、从今天开始，每天写十个关于自己的感受的词，坚持一个月，看看有什么发现，今天你的感受词是什么呢？
3、听完这节课，你打算接来下如何做
第24课作业:
1、说一件让你“很愤怒”的事情，去觉察愤怒下面隐藏的情绪
2、从今天开始，每天写十个关于自己的感受的词，坚持一个月，看看有什么发现，今天你的感受词是什么呢？
3、听完这节课，你打算接来下如何做
本文标题：PET学习第24课 为什么你总是控制不住自己的脾气？
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/cuvnaqtx.html
网友评论