2019-11-25

1.连续3周去船长公司开例会，每次去的感受都不一样，每次见船长，感受其个人魅力都是不同的，包括线下学校的几次面见，船长的高度、格局都是令人敬仰的，运筹帷幄，满满的超能量。

浸泡船长航线，自个走得比较慢，反思复盘，不焦虑，好好加油呗！

2.重新练上毛笔，发现这依然是自己的最爱，仿佛那一笔一画是在勾勒自己的人生，用心了，自然就描得好些，有种身体某个被堵穴位忽然被打通的畅快，每日半小时给自己做放松调理。

3.开启能量打卡，又一个新的体验，文字多读上几遍，语言表达更顺了，理解起来更易了，用起来估计也会更溜的，提升了自信，关键还有慧的反馈，这种感觉真好！

4.晚上没有陪子扬阅读，稍稍有些……不过，小家伙今晚认真听课，陪着练会字，专心写作文，也不错，做好自个的事，培养他独立自主能力，多些肯定。

5.增加一项平板支撑运动，锻炼腰背肌，每日10分钟试试。

6.与慧沟通依然很美好，我们都在朝同一个目标努力，我们变得努力精进起来，我们裹挟前行。