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针对全球性新冠病毒引发的心理恐慌,美龄老师建议做好这几点!

针对全球性新冠病毒引发的心理恐慌,美龄老师建议做好这几点!

作者: 美龄心理咨询 | 来源:发表于2020-04-02 10:11 被阅读0次

    美龄老师针对全球性新冠病毒引发的心理恐慌,

    给予以下心理援助要点:

    PART  01

    对新冠病毒信息的了解,尽可能多的用从钟南山李兰娟等大家信赖的专家那里来的消息,给求助者心理支撑。

    PART  02

    提升免疫力就是提升战胜病毒的信心,提升免疫力是战胜病毒的王道。一起探讨提升免疫力的方法,并制定相应可操作方案。

    PART  03

    加强安全防护。消毒,清洁,隔离,认真落实。

    PART  04

    用目前国内良好现状给予安慰和鼓励。

    PART  05

    咨询师传递开朗阳光的生活态度,并给予我和你同在、我和你一起抵抗病毒,战胜病毒的感知觉。

    PART  06

    转移注意力。除了病毒,生活中还有很多需要我们关注的人和事,让手中有事干,心中去关注与自己有关的人,爱自己该爱想爱,珍惜身边人。

    PART  07

    着眼未来,升华。孩子们需要通过学习,做钟南山爷爷那样的人,李兰娟奶奶那样的人,将来用自己的知识为社会服务,争取让自己成为他人信赖依靠的人。

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