今天晚上到同学家喝茶,和他聊起了养生的问题。他酷爱黄帝内经和道德经,做了很多笔记,打太极也有十几年了。他每天早晨都会四点多起床,去山上锻炼身体,拉伸筋骨,再打上一套太极。
聊了一会,我笑着让他给我把把脉。等两只手都把完后,他说我脉象跳动有力,身体很好,接着约我一起锻炼。
我苦笑着摇头,早晨起不来喽,锻炼已经荒废多年,再想拉开筋骨是很难的。
遥想当年……后来,被一些意外打断了节奏,就放弃了锻炼身体。如今……如今,岁月不饶人,鬓影星星知否。
今天晚上到同学家喝茶,和他聊起了养生的问题。他酷爱黄帝内经和道德经,做了很多笔记,打太极也有十几年了。他每天早晨都会四点多起床,去山上锻炼身体,拉伸筋骨,再打上一套太极。
聊了一会,我笑着让他给我把把脉。等两只手都把完后,他说我脉象跳动有力,身体很好,接着约我一起锻炼。
我苦笑着摇头,早晨起不来喽,锻炼已经荒废多年,再想拉开筋骨是很难的。
遥想当年……后来,被一些意外打断了节奏,就放弃了锻炼身体。如今……如今,岁月不饶人,鬓影星星知否。
本文标题:锻炼
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