夜读经典

          身体不适，躺在床上，读荀子的《修身》:

        治气养心之术:血气刚强，则柔之以调和;知虑渐深，则一之以易良;勇胆猛戾，则辅之以道顺；齐給便利，则节之以动止；狭隘褊小，则廓之以广大；卑湿、重迟、贪利，则抗之以高志；庸众驽散，则劫之以师友；怠慢僄弃，则炤之以祸灾；愚款端悫，则合之以礼乐，通之以思索。凡治气养心之，莫径由礼，莫要得师，莫神一好。夫是之谓治气养心之术也。

      调理性情、修养身心的办法是:血气刚强的人，就用心平气和来调节它；思虑过于深沉复杂的人，就用平易温良来和谐他；性情勇猛暴躁的人就开导他，是其是驯顺；行动快捷急遽的人，就用恰当的举止节制他；气量狭隘的人，就有开阔的思想扩大它；志向卑下、思想迟钝、贪图小利的人，就用高远的志向提升他；低劣平庸不成材的人，就用良师益友帮助他；懒散轻浮、自暴自弃的人，就用福祸之事来告诫他；过分朴实单纯的人，就用礼乐来润色它。但凡调理性情、修养身心，最直接的途径是按照礼去做，最关键的是得到好的老师，最能发生神妙作用的是专心致志，这就是调理性情，修养身心的办法了。