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2020-02-12

2020-02-12

作者: 董文楠 | 来源:发表于2020-02-13 05:52 被阅读0次

    你可以经常想象自己正在全神贯注地走在通往成功的路上,这种想象有助于你尽快成为一个工作高效的人。把自己视为有业绩、有效率的人,往自己的潜意识中灌输这种形象,直到自己在潜意识中都能接受这样的自己。记住,你现在想象出的自己,就是未来真实的你。

    你对于自己所能达到的最佳状况想象得越多,你达到这种状况的速度就会越快。你可以通过向自己灌输积极的形象来推动自己走向成功,

    有个公式是这样的:思想乘以情绪等于结果(T×E=R)。这个公式的含义是,如果你想象出的自己高效工作的情景中包含着激情和快乐,你的潜意识会更快地接受这些情景。因此,这些情景也会更快地变成你的真实行为。想用高工作效率的人所具有的思想、感情、行为来改造自己的潜意识,你可以借助的一个强有力的办法就是“精神先行”。你想象你已经变成了你渴望成为的那种高效率、高产出的人,然后按照这个人的行事方式去做事。


    下一步

    积极的自我鼓励。每完成一个小目标,就给自己一个小奖励。可以站起来,做一个胜利的姿势;抚摸自己的头、手、脸;口头或书面鼓励自己

    我是一个高效的人、珍惜时间的人。在高效工作时,我能够感到满满的幸福感和满足感!
    再给自己积极心理暗示时,把思想与感情相结合,潜意识才更容易接受

    专心致志,做最重要的事情,直到做完这件事情!

    我一定可以申请到自己想进的交换学校:美国,全美排名前50的学校!

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