结束了这两天的观音禅舞工作坊，带着喜悦的心情和大家分享一下我的收获和感悟。
一开始填报名表时，简述报名原因及对课程的期待，我写的是：身体僵硬，内心困惑，期待通过舞动寻找灵感。
从小到大，每个生命其实都在负重前行，我由于原生家庭的部分原因，𠄘担了许多原本不属于我的责任，所以肩膀一直感觉很累，很沉重！而生活中通过几年时间不间断的学习，虽然看清了自己生命中的能量卡在了哪里，但身心始终无法真正轻盈，带着这份疑惑和沉重，走进了“爱善行”...
第一天教“天语”的时候，很是神奇，开口说了几句就开始唱起来了，唱着唱着眼泪就哗啦啦的流下来，像断了线的珠子，感觉老天听到了我的呐喊...虽说嘴里说出来的像乱七八糟的东西，但我的内心知道自己在说什么...通过这个环节我近日内心淤堵那团能量，跟随着天语唱了出来...
之后是跟着音乐自由舞动，睁开眼睛的时候我无法静下心，当老师说如果无法放松就闭上眼睛，一闭上眼睛听着音乐瞬间静下来，回归到自己的内心，真正的跟自己在一起，开始去感觉身体哪里不舒服，就去舞动那里，放松下来。几首歌的时间，舞的大汗淋漓，身体也得到了极致的放松。一下子爱上了禅舞，不用学习动作，不用刻意去跳，一切跟随心的指引就好，闭上眼睛你就是自己的全世界，整个宇宙只有自己，无需顾忌他人眼光，不用在意自己的舞姿是否曼妙，体验了期待许久的轻松。第一次跳感觉还是很僵硬，相信随内心越来越柔软的时候，我的身体也会越来越柔软。
天排的个案环节中，我只是被抽中了做一个儿子代表，没想到借此机会，还有胡颖老师的助力下，我又一次得到了彻底的情绪释放，之前僵硬的双肩，随着情绪的不断释放，也柔软了下来...
放下
第二天下午的七杯茶环节，是这次课程的的点睛之处，关上灯，静坐在那里，放空你的身体和大脑，和自己全然的呆在一起...生活中，已不知有多久，能真正的静下来去感受那份空...第一杯茶喝下去，心里有无数个声音在呐喊，好想唱歌，一开始小小声的哼哼，后来感觉越来越强烈了，就大声的各种用天语唱，跟随着感觉各种唱...内心深处一切想表达的情绪，都跟着歌声唱了出来……中间和观音链接的环节里，当我真正愿意伏地而跪，臣服于整个宇宙，放下我内心一切的傲慢和评判，放下所有的纠结，放下内心久久不愿放手的痛苦，在那一刻当我看见，不是痛苦揪住你不放，而是我自己太过执着不愿放手的时候，我跟自己说，此刻你可以放下了...喜悦的眼泪瞬间夺眶而出……以后就一直的唱着跳着，老天一定是听到了我愉悦的歌声，当我举好双手，感受了一股股的热量顺着指尖在体内循环流动...当时心中涌起无限的感恩，感恩上天的眷顾，感恩观音菩萨的指引、感恩一切的一切...
最神奇的是最后学员两人合舞加个人独舞的时候，我一直没上场，我在等，在等那一首专属我的曲子...万万没想到神曲忐忑，是属于我的合舞之曲，心怀忐忑的走上去，和我的搭档“小莲花”共舞，看着她可爱的表情，夸张的动作，我也投入了进去，用“二魔共舞”四个字来形容一点也不过分，疯过舞过笑过之后，等待着我的却是印良法师的《放下》...闭上眼睛眼泪流下来的时候，是观音菩萨听到了我的发愿，再次指引我，放下一切，重生吧！一边跳一边流泪，感恩喜悦夹杂其中……
课程结束后，我坐在墙边，胡颖老师坐在我面前，一切都是最好的安排，我拉着老师的手，跟她说了我内心仅存的最后一点疑惑...
带着满满的喜悦，满满的能量，重新开始了新的旅程.....
感恩“爱善行”这个充满爱的平台
感恩天爱老师的大爱
感恩胡颖老师灵魂的陪伴
感恩有缘同修的十四期同学
感恩我的灵魂姐妹陶雅莹
祝福大家！
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