减生活

作者: 风筝夕汐 | 来源:发表于2020-10-12 03:29 被阅读0次

相关文章

  • 减生活

    生活就像家里的杂物一样 日子长了 琐碎也越来越多 要权衡好 工作、家庭、生活和自己的喜好 也是一门学问啊…… 又到...

  • 减糖生活

    糖类摄入过量的表现:体重逐年增加,容易疲劳,很难瘦下来,容易浮肿,头发和皮肤没有光泽。 减糖的好处:健康减重,不易...

  • 减糖生活

    无意中读到水野雅登的这本书,闲来翻看,觉得很有帮助,就干脆记录下来,提醒自己。作者本身是为执业医生,他的父母都是糖...

  • 减糖生活

    三天元旦假期后,又在昨夜里喂了一大碗粉,仅增了0.6kg,应该知足了。 早上:一大碗杂米粥/一个馅饼儿 中午:两个...

  • 减糖生活

    前天 无大运动量,白天又进食不少后,若非晚饭因不饿而少吃,肯定失守170。 早上:一个半油饼/一个包子/一点面疙瘩...

  • 2020-01-18

    全民健康生活方式行动方案是三减三健。三减指的减盐,减油。减糖。三健指的是健康口腔,健康体重。健康骨骼。 判断超重和...

  • 肚子赘肉怎么减?生活是公平的

    肚子赘肉怎么减?生活是公平的。肚子赘肉怎么减?生活是公平的我们都喜欢肉,但不喜欢长在身上,更不喜欢堆在腹部。减肚子...

  • 到底经历了什么?让160斤的舞蹈瑜伽老师,放弃了运动减肥

    本期分享嘉宾 王洪 身高:164cm 职业:生命说经销商 舞蹈瑜伽生活馆老板 科减减脂前体重:144.4斤 科减减...

  • ​如何快速减肚子,怎样让肚子上的赘肉掉光光

    1、吃什么可以减肚子?吃什么减肚子和腰肉最快?减肚子赘肉吃什么食物?由于我们生活水平的提高,不健康的生活饮食习惯的...

  • 【文魁大脑读书会】罗婷予 56/60《给你的生活减减肥》

    【文魁大脑读书会】罗婷予 56/60《给你的生活减减肥》 阅读书本:《给你的生活减减肥》 阅读时间:2015-12...

网友评论

      本文标题:减生活

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/cvaypktx.html