我想我是中毒了

最近发现一个问题，不健身晚上12点都睡不着，我想我是中毒已深了。

我好像是研二开始接触健身，是由一个朋友介绍入坑的，本来健身是为了好玩，结果在健身的过程中越发喜欢那种生活方式，喜欢在那种挥洒汗水的感觉。那时候，没有经过专业的引导，都是他们带我玩，怎么练腿，怎么练胸，怎么练背。不知不觉，就上瘾了。

毕业后，进入职场，由于我刚进公司的时候，需要进车间倒班，没有多余的时间与精力健身，就这样荒废了一年。

疫情期间，在家隔离了两个月，看着日益肥胖的身躯，又萌生了健身的念头，刚好也进入了新的岗位，有了空闲的时间。因此，办了年卡，请了私教，又重新学习，经过正规的训练，有了一定的基础后，就自己开始训练了。其实，我一直有个念头，那就是为什么健身会上瘾，完全不知道是什么原因，反正我已经上瘾了。

健身也改变了我的饮食习惯，以前只要是吃饭，就一定要吃米饭，不然就会觉得吃不饱。现在，吃什么都可以，晚上一个牛排一些青菜，也完全可以接受。水果和青菜每天必吃，反而米饭吃的要少了，饮食更加多样化。我也很开心能有这样的改变。

总而言之，健身已经成了我生活的一部分，不管别人的观点如何，我就是我，不一样的烟火。