0409懿慧

5:00起床

5:40-6:40跑步‍

7:00-8:00冲凉、早餐

8:00-12:00处理工作事务

中佳报价，送货；迪奥装货；万豪货款

昌平送货

12:00-1:30午餐+休息

1:30-3:00安排送货

3:00-6:00拜访客户弗来斯

6:00-7:00晚餐

7:00-8:00完成作业：冥想+舒尔特方格

8:00-9: 00纪华教练：你看不懂的专注力

9:00-10:30霏霏沟通

10:30-11:00完成作业

11:00-11:00洗漱睡觉

日检视：

1.拜访客户，走出去，危中有机，面对困难，把握机会，愉快交谈，经过这段时间的学习，明显感觉到自己的进步

2.晚上跟一同事讲电话，说出了压抑已久的心情，舒服了很多，敢于面对自己的内心

3.纪华教练：你看不懂的专注力，干货满满，每一个课程设计都是那么的用心：GROW原则

4.晚上霏霏第二次沟通，感谢她的赋能，让我认识到自己的问题，加强目标的可执行力，可量化。

5.顺利完成舒尔特作业

0409懿慧

6.小王子故事第一章节的复述

从梦想到现实的转变：小时候画蟒蛇吞象的图画，到长大后知道如何跟大人更好的相处。