怎么放下对一个人的执念

我觉得，你之所以放不下一个人，说明你拥有的太少了。

你没见过什么世面，所以不知道什么是好的，什么不好。你觉得没得到的就是最好的，殊不知得到手以后，也变成了衣服上粘的饭粒子。

哪有那么多执念，哪有什么一往情深，这些都是尘世中你所脱不开的七情六欲，你放不下一个人，要看你的本质，本质就是你不如对方，你不如太多人，你的力量太微弱。

你没办法控制自己的思绪，是因为你把大多思绪都放在不值得的人和事上，你甚至觉得放不下，一往情深是某种特殊的，高端的优点，甚至沾沾自喜，觉得自己不同于常人，心里有个特别的 人，你还觉得自我满足。

其实一切都是你的幻想，你在别人那里根本不重要，一切 的情深状态，都是你自己安排给自己的戏而已，你在自己幻想的戏份中，演得津津有味，殊不知这些时间，对方已经成长多少，做了多少对他自己有益的事，只有你在这里当个戏精。

对于这个回答，有的人说我是破坏了他回忆美好过去、精彩经历的权利，只能说你没有看明白这个回答，这个回答是给那些明知道对方并没有多好，但长时间沉溺其中，无法自拔，甚至影响了自己的正常生活和正常情感的人。

如果你觉得你怀念的人或事能让你开心，那并不需要这个答案。