天气逐渐寒凉，正是秋冬季节。外出上班的你是否也感到凉风阵阵，眼睛也被吹得不甚舒服。秋冬季节也是眼疾高发时期，如果这时候眼睛没有足够的保护的话，就很有可能诱发各种眼病。
秋季渐寒，让小编来告诉你秋冬季节，你要注意哪些方面，如何保护眼睛。
①秋季风大，谨防眼部发炎
秋季温度渐低，档我们外出时眼睛一旦受到冷风，就容易导致泪腺分泌能力增强，所以一就会出现风一吹就会想流泪的情况。如果眼睛长期如此，同时感到鼻泪管畅通，则很可能是患了沙眼或慢性结膜炎，这种症状多发生在老年人身上。
②眼胀头痛，谨防青光眼
换季时期，较冷的天气会刺激交感神经兴奋，可使人的眼压在短时间内急剧升高，进而诱发青光眼。而患上青光眼则会出现眼胀头痛、视力模糊、头晕、恶心等。
③预防眼中风当气温较低时，眼部血管遇冷就易收缩，形成血栓，造成视网膜中央血管阻塞，这就是“眼中风”的形成。通常表现为单眼突然发生无痛性完全失明，部分病人发作前还有阵发性黑蒙。而且眼中风发病非常迅速，一经发现要尽早就医，才有助视力恢复。
④给眼睛补充营养
秋冬季节，讲究养生进补，也别忘了给眼睛补充营养。平时多吃些对眼睛有益的食物，如玉米、菠菜、南瓜等富含叶黄素的食物，以及富含维生素a 的胡萝卜、菠菜、香菜等。
还可以通过健视佳越橘叶黄素酯β-胡萝卜素软胶囊，给予眼睛所需要的营养，每天1粒，补充方便。
健视佳越橘叶黄素含有三种眼部天然营养物质，即越橘提取物、叶黄素酯、天然β-胡萝卜素，经过精挑细选的原料，和科学地有效配比，更强效呵护眼睛。
越橘能改善视网膜中微血管的循环，从而达到改善视力的效果，同时还可以通过增加视网膜色素的生成，增强眼睛适应黑暗环境的能力；叶黄素是视网膜重要的营养成分，乏时易引起黄斑退化和视力模糊，进而出现视力退化、近视等症状；而天然β-胡萝卜素补充维生素A，有助缓解眼睛干涩。
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