切割

作者: 李庆建 | 来源:发表于2020-09-23 09:13 被阅读0次

把身心感受和做事切割开。

近来半年身体的不适很影响心情,这样的心情会影响做事。

每日想到就去做,做完再看反馈,而不是模拟反馈之后再去做。

模拟反馈,在情绪不佳的情况下,很容易丧失信心。

例如,CJ和樊登读书等既定活动,会克服困难去参加或组织;而工作上的事情,因为是自主安排,反而会一拖再拖。

所以要将工作目标明确化,要把它当作必做之事来完成。

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