你是不是喝茶人

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有茶不老，喝茶的人不仅人不会老，连心都是年轻的，你见过那些爱喝茶的人的样子和生活状态吗？他们现在是什么样子？六十多岁是这样的。

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喝茶人，会有很好的心态

喝茶的人，有着积极面对生活的心态，她们大多不会因为一些小事烦扰，也不会让生活中的杂事扰乱自己的思绪和生活。她们多喜欢亲近自然，观赏风景。对各种事物都抱有好奇心，喜欢接触新事物，也勇于挑战。

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素质与品位兼具

喝茶的人品味高雅，她们会有着不流于世俗的品味，她们大多待人礼貌、态度谦和、神情自然。一言一行、一举一动，是大爱，是礼貌、是谦让，是自信而又优雅。

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喝茶人，能坚持读书学习

活到老、学到老。喝茶能让人沉稳，静下心来思考学习，特别是在这个浮躁的社会环境里，如果你没有继续学习下去的动力，不妨试试喝茶。那些喝茶的人，多数能够静下来，他们自身有一种淡定的气场，能够沉静下来，然后静心学习。学习跟茶一样都是一个缓慢却是长期投资的事情，你所学的东西，总有一天会成为你成功的资本，你所喝的茶总有一天会在身上体现出来。你有健康的体魄和经济实力，才能高质量的生活。

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喝茶人，心地善良

喝茶人身上有一种看不见的美丽，叫作善良。是非善恶她们分的清，却始终以“不以善小而不为、不以恶小而为之”作为自己的处事原则。她们心地善良柔软，但是却不会一味愚善，她们身上有一种看不见的光芒，由心而发，遍至全身。

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喝茶人，有生活情调

茶不仅仅是茶，它其中所包含的文化是我们永远也窥之不尽的。喝茶让你更懂得生活的情调，她们会花一些心思在一些小地方和生活的细节之处，细枝末节之处给人惊喜和意外，她们也会有对待生活浪漫的情调，跟爱茶的人一起生活不枯燥、更不乏味。

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喝茶加运动

生命在于运动，仅仅喝茶是不够的，还有在喝茶的同时配合一些运动，有氧也好、无氧也罢。不仅会让你有一个良好的精神状态，更让你有一个健康而又年轻的身体。

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为什么茶是天然的健美饮料，长期坚持适量饮茶，可帮助皮肤保持年轻？调理身体机能，预防各种疾病呢？

主要是因为茶叶中含有的丰富的生化功效成份：黑茶里的金花学名《冠突散囊菌》，茶多酚类、氨基酸、维生素，矿物质、果胶……这些都可以帮助我们牵扯住岁月的刻刀，让美丽的容颜持续得更久一点，让我们远离疾病困扰。

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冠突散囊菌

属益生菌，是茯砖茶在特定温湿度条件下，通过“发花”工艺长成的自然益生菌体，俗称“金花”。在国家标准中，茯砖茶是唯一要求“冠突散囊菌”这项指标的黑茶类品种。

金花——这个地球上新发现不到30年的微生物。过去只在千年灵芝上偶尔发现过。尤其在湖南安化黑茶中的茯砖茶、千两茶中，“金花”生长极其茂密，这是安化黑茶所独有的益生菌种。

硒元素

(一)：硒的抗氧化功能

氧化是一种自然现象，就像铁管生锈。人体内也存在着氧化现象，正常的氧化反应是生命活动中必须的，然而过度的氧化反应会给人体造成损伤，经常喝黑茶，能延缓衰老。

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(二)：硒与疾病

1、癌症

当人体出现肿瘤细胞时，人体的防御系统调动硒作用于肿瘤细胞，肿瘤细胞内线粒体是硒发生作用的主要部位之一。硒使肿瘤细胞在体内的增值力减弱，控制肿瘤细胞的生长分化，而对人体的正常细胞无不良作用。肿瘤组织之所以大量积聚硒，是因为机体发挥了硒的抗癌功能。硒被奉为“抗癌之王”。

2、心脑血管疾病

心脏是对硒十分敏感的器官。硒含量与心血管状况密切相关，定量补硒能保护心肌细胞、防止心肌纤维化，改善心室收缩的舒张性能，调整心率失常。补硒能够防止心脏的缺血缺氧性损伤。含硒的酶能消解动脉管壁损伤处聚集的胆固醇。

3、糖尿病

缺硒是糖尿病的诱因之一。定量补硒可以防止过氧化物对胰岛细胞的损伤，保护和恢复胰岛细胞正常分泌与释放胰岛素的功能，从根本上保证胰脏的正常功能。

硒本身就具有和胰岛素同样的作用，可以不依赖胰岛素降调节体内的糖分。并且补硒可以延缓、减轻、防治糖尿病并发症的发生。

4、肝脏疾病

硒对肝脏有很强的保护作用。硒能保护肝细胞膜结构不受过氧化物的伤害而完整无损。大量研究表明，病毒性、慢性迁延性、慢性活动性肝炎及脂肪肝、肝硬化患者体内血硒水平显著比正常人低。

及时补硒能够改善肝细胞环境，促进肝细胞的修复和再生，恢复肝细胞的解毒功能，补硒有助于提高肝脏自身的抗病能力。

5、哮喘

硒能够有效的预防和治疗哮喘，哮喘病人在补硒之后，其临床症状发生好转，哮喘减轻，痰量减少，肺内喘鸣音减少或消失，肺功能有显著改善，尤其是小气道阻害明显减轻。

6、前列腺疾病

硒能使白细胞的吞噬、杀菌能力提高2倍，并延长白细胞的寿命，这不仅提高了前列腺局部的抗感染能力，也防止了致病菌在与前列腺毗邻的精囊、尿道、输尿管等处相互播散、防止其他炎症的并发，而且可以使前列腺体组织由于长期炎症刺激形成的疤痕软化，血管疏通，改善其血液循环。补硒既可控制炎症又可控制增生，也防止患者因大量使用抗菌素而引起的副作用。

7、胃肠炎、便秘

慢性胃炎、消化道溃疡等疾病归根到底是肠胃内细菌、自由基等病毒在作崇。硒不但能够消除胃肠内的过氧化物和自由基，直接抑制肠道病菌群，还能调节胃肠道内的平衡，修复和保护胃黏膜，防止其癌变。

锗元素

锗可以抗癌，锗是有强大启动白血球作用的物质，由于白血球的辨认灵敏度提高了，癌细胞等就逃不过白血球的吞噬了。锗则可以诱发人体产生更多的干扰素，进而抵抗病毒，并防止病毒扩散或增加。锗能够使体能保持充足的氧，从而维护人体的健康。锗可均匀地分布在各器官组织中，24小时完全排出体外。

临床研究发现，锗对抗肿瘤、治疗老年痴呆、增强免疫功能、延缓衰老、预防及治疗动脉硬化、降低血液粘稠度、抗类风湿关节炎、调节内分泌、止痛消炎、降血压、治疗骨质疏松、调节内分泌、治疗慢性肝炎等方面有着显著的效果。

湖南安化黑茶中的“锗”元素的含量远远高于其他任何茶种，长期饮用黑茶，能够有效预防癌症的发生，抑制多种病变，全面提升身体的免疫力。

茶多糖

中国和日本民间都有用粗老茶医治糖尿病的传统。现代医学研究表明，茶多糖是茶叶治疗糖尿病时的主要药理成分。

茶多糖主要由葡萄糖、阿拉伯糖、木糖、岩藻糖、核糖、半乳糖等组成。一般来讲，原料愈粗老茶多糖含量愈高，等级低的茶叶中茶多糖含量高。在治疗糖尿病方面，粗老茶比嫩茶效果要好。

(1)：降血糖作用

糖尿病是以持续高血糖为其基本生化特征的综合病症。各种原因造成胰岛素供应不足或者胰岛素无法发挥正常生理作用，使体内糖、蛋白质及脂肪代谢发生紊乱，血液中糖浓度上升，就发生了糖尿病。

口服或腹腔注射茶多糖具有降血糖效果，这个效果在投给后10小时左右出现。24小时后降血糖效果消失。茶多糖与促进胰岛素分泌药物一同使用，能够增强药物的降血糖效果。用低于50度的温水泡茶，茶汤中茶多糖含量较高，对降血糖有效。

(2)：降血脂作用

给小鼠喂茶多糖，能使血液中总胆固醇、中性脂肪、低密度脂蛋白胆固醇等浓度下降，高密度脂蛋白胆固醇都能增加。

茶多糖能够通过调节血液中的胆固醇以及脂肪的浓度，起到预防高血脂、动脉硬化的作用。

(3)：抗辐射作用

茶多糖具有明显的抗放射性伤害、保护造血功能的作用。小鼠通过丁射线照射后，服用茶多糖能保持血色素平稳，红血球下降幅度减少，血小板的变化趋于正常。

随着科技的发展，大量电器进入家庭，人们接触电磁辐射的时间越来越多，多饮茶能够预防长时间、低剂量的辐射对人体造成的危害。

另外，茶多糖还具有增强免疫功能、抗凝血、抗血栓、降血压等功能。

黑茶处处都是宝，天天喝茶效果好，

皮肤细腻容颜美，身体健康乐逍遥。