今年这个春节，我对自己很奢侈，电影票那么贵的情况下，去看了两场。带着小朋友。
两张电影票，一家四口一天的菜钱呢。青菜水果肉蛋，可以给人饱腹的幸福，解决实际的问题。而花在电影上，除了给我一阵儿精神上的欢愉满足，其他的，不起半点儿作用。
这点儿实际问题考虑下来，买电影票的决心更是动摇了起来。
还是不能一个人去看电影，总觉得这么高的消费，自己一个人，不值得。——这种“自己不值得”的心态还是一个根深蒂固的桎梏，牢牢地限制了自我。
还是买了。去了。当我在影院里看到杜乐莹的成长和蜕变泪流满面的时候，她看见自己学着爱自己的精神也给自己非常强烈的激励。
看到自己，学着爱自己。不过度浪费，对自己好也不必后悔心虚，我值得。
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就这样吃着美食，听听课，很滋养，身心愉悦，有美食，学新知！
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最大的善，就是让自己活好，也帮别人活好。自我疗愈，疗愈别人。
本文标题：自我疗愈记录五：看到自己，爱自己
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