学习第三个案例的感受。
这是一个消费型的来访者，患有忧郁症，不能上学，让妈妈照顾，心里有很大的痛苦，前来咨询！
咨询师的咨询亮点：1.先跟后带，建立关系。（1）来访者先说妈妈让她上学但自己还不能上学觉得很痛苦，对不起妈妈。咨询师让她具体化打开痛苦所在，也看到了她的在乎，同理了她的痛苦情绪。
（2）紧贴同理。来访者说自己的变化是因为妈妈的功劳。咨询师先紧贴来访肯定妈妈的付出，同理她对妈妈感谢在乎。
2.充分利用关系问句。当来访者说很想去上学，但是目前还不能去上。而妈妈觉得她能够上学。咨询师问：如果我们有机会问妈妈，她会说看到了什么或者是什么让她觉得你已经可以去上学啦？当来访者回答了她在日常生活的表现时，摄影师对她进行一个自我赞美：你是怎么做到的？3.评量问句找例外。咨询师通过评量问句先从能否上学的角度判断她的目前状态。来访者在打分过程中说了五分，但自己只占了1:5分，妈妈占了3:5分。咨询师还是能够抓住来访者的1.5分找到她的例外资源。这时候她看到自己也有努力的地方，才不会使情况变得更糟。只是目前没有信心信能够上学。
咨询师对着她的信心又用一个量尺进行评量，来访说她目前的信心在三分。就是问她达到几分的程度可以去上学？她说到六分。是询问三分到六分之间是怎么变化的？变化的时候她做了哪些？现在怎么做才能向六分靠近一点？来访还说要告诉妈妈自己目前的状况，让妈妈不要太着急。
3.咨询师的语言很有温度。“妈妈没有说出口的，期待让你有压力，也看到你很在乎妈妈的想法。”“你是怎么做到的？妈妈是怎么帮助你的？”“哇，妈妈做了很多事情啊。当然可以理解，你这么感激妈妈，在乎妈妈。”“慢慢来，慢慢想没有关系。”“真的？告诉？”无论是反馈确认的语言，还是欣赏的语言，接纳同理的语言，好奇的语言，都充满了温度，才会有来访者一次次亮度的改变。
整个咨询过程，咨询师仅仅贴着来访，沿着她的脉络，开启的一小步也非常小，始终看到正向的部分，不断帮来访建构，最终让来访找到了解决的办法，咨询的过程让人佩服！
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