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不要做那件最蠢的事

不要做那件最蠢的事

作者: 彼得兔 | 来源:发表于2021-05-29 23:59 被阅读0次

时刻提醒自己,不要以健康为筹码去换取别的事物。让放纵不良的日常成为过去,坚持运动、规律饮食、保证睡眠、养成好的生活习惯、减少不良情绪、不为无意义的事情过度纠结、保持积极乐观。

为健康所作出的每一点改变都不会白费。人一生可以干很多蠢事,但最蠢的一件就是忽视健康。相较那些身外之物,健康才是人生永恒的财富。

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