越努力工作的人越容易发胖!
不知道大家有没有注意到过,办公室里努力工作的人,学校里努力学习的人里,总有不少胖子。这些胖子的生活作息和其他人无异,但是就是胖,而且还一胖不可收拾。
最近国外科研人员的研究发现,久坐在电脑前/书桌前的人更容易发胖。研究结果表明,缩短午餐时间以挤出时间工作和学习的人,大脑会因为“分心”而吃进去更多的食物,进而导致发胖。
研究人员进一步解释说,是因为大脑在“分心”时,产生饱腹感的机制被抑制,而且对吃进去多少食物的印象也会降低。
这也就解释了为什么,工作压力越大,人会越胖的原因……
不光是这样。有研究表明,压力会促使人吃一些东西来缓解。而一般的工作者都会在桌上放一些零食、饼干、糖果等小食。本来偶尔吃吃这些小零食并不会让人变胖,但是一旦工作压力大起来,人们就会不自主的开始吃起来。
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