1、我感恩清晨初升的太阳，暖暖的照在我的身上，冬日将彻底过去。
2、我感恩每日提供我洁净水的净化器，让我身体保持健康。
3、我感谢每日打扫卫生的阿姨，让我在舒适干净、一尘不染的环境生活。
4、我感恩昨日的感恩练习，体会到那种激动人心的感觉。
5、我感恩浩瀚的书海带给我心灵的滋养，在体验和实践中追寻人生的真理。
6、我感恩我这些天的魔力练习，让我明白，掌握到方法很多事都可以随心所欲，朝着你意想不到的趋势来满足你、成全你，有太多的奇迹发生。
7、我感恩杜艳师兄反复多次的分享《魔力》一书的神奇和魔力，最终让我拿起它，阅览它，分享它，懂得感恩的魔力，而一步步实现我心中的愿望，发生一件件奇迹。
8、我感谢我自己，学着去完全接纳自己、接纳他人，少一些评判，是非对错，多一些理解和包容。
9、我感谢过去经历的一切经验，让我可以选择适合自己的路过好以后的生活。
10、我感谢《当下的力量》，能有意识的跟自己的内在身体联结。
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