本周一起,魔都正式入梅了。
然后就是雨雨雨雨雨雨雨雨的日子了,
想必大家也都 体验到了
来上班的路上在下
回家的路上雨还在下
这是因为,“夏至”期间,正值长江中下游、江淮流域梅雨,因此频频出现暴雨天气。此时,器物易霉,故亦称“霉雨”,简称“霉”;又值江南梅子黄熟之时,故亦称“梅雨”或“黄梅雨”。
魔都天气
晒不干的衣服鞋子,
梅雨带来的是
湿漉漉的地面,
早晚高峰打不到的车
以及控制不住烦躁的心情……
梅雨季节,工作、生活、出行 我们应该注意哪些事呢?
一、预防食物变霉
梅雨季节,天气潮湿,食物很容易发霉变烂。所以大家每餐饭都不要做太多,尽量吃当天的新鲜食物,梅雨季节不宜吃过夜的食物。闷热潮湿的天气,也很容易让人食欲下降,大家除了多喝热水之外,也要注意适当的补充营养。冬瓜、薏米、红豆等食物都很适合在梅雨季节食用,都是很祛湿的食物。
二、保持家居衣服干燥,室内勤通风
梅雨季节,空气湿度大,真菌也很活跃。应该注意室内勤通风,尽量保持室内干燥。我们自己应该注意,勤洗澡,勤换衣服。如果衣服洗完,晒不到太阳,晒不干,可以使用烘干或者吹风机吹干等方式。
三、出行带好雨具,注意安全
梅雨季节,几乎天天下雨,有的时候,雨量也不小。所以,我们大家在外出的时候,要注意带好雨具,避免被淋雨,引起感冒发烧等。雨天外出时,也要注意安全,切勿急急忙忙。
四、即使天气不美丽,心情要保持美丽
连绵的阴雨,很容易让我们大家的情绪低落。大家可以穿上明亮的衣服适当外出,如散步、与朋友聚会逛街等,都可以改善我们的心情。在家时,保持室内通风,可以看一些欢快的娱乐综艺节目或者播放我们自己喜欢的音乐,让我们的心情也变得欢快。
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