《如何爱上阅读》笔记

《如何爱上阅读》笔记

第一章 为什么爱上阅读这么难- 本文第1章主要是讲了，为什么爱上阅读这么难，他从以下3点来告诉我们第一是什么阻止我们爱上阅读，因为我们平时背手机电脑等一系列的消息打断，或者我们经常说自己没有时间，还有的甚至说我们不想去阅读，因为阅读的太痛苦，而影响阅读的其他因素，当然也包括我们能够看一下书，但是不懂或者是遇到的时机不对，再或者也是因为读的书不合适，有些消化不了法获得，阅读愉悦感，而这种阅读的愉悦感才是真正我们喜喜欢阅读的致命作用，因为我们在阅读中一是能够看得进去，二是能够完整地看完，一本书能够理解书上的内容，并且记住一些内容，或者说对我们有用，这才是能让我们获得阅读感的最佳效果，而如何能让我们获得阅读感，那么就要开始不断的练习，只有通过练习让我们自己上瘾，这才是能够达到一种阅读效果的事情。

第二章 书和阅读都是系统

1．每一本书都有特定的功能，书的主题是什么，作者的写作目的是什么，

2．每一本书都是由意义组块构成的整体，书中作者想要表达什么

3．每一本书都有一定的结构

4．每一本书都有一定的层次--章、节、段、句子

5．每一本书都有一些关键组分

对于学习型阅读来说主要由识别、理解、记忆、应用这些部分组成。

第三章 先学会刻意练习再练习

第3章就是让我们学会刻意练习，然后再进行怎样阅读，练习的话要我们像小学生一样联系，为什么像小学生一样练习，因为只有在上小学的时候，我们才能够摒弃一切的想法，才能够听从老师的话，按照他的话去做，因为成年人的学习很多都是固有的观念，这些观念改变不了，那么我们也就没有效果。而且只知道书上的方法还不够，我们还要进行实际操作，这样才能够达到融会贯通。而且作者在这一章里重点强调了刻意练习，这本书中的内容也就是不能盲目的练习，而是要有目的性的，要有自己的规划性的练习，这样才能够达到一定的效果，比如说阅读也是一样，我们只有明确阅读也是一项技能，而这个技能也需要我们去刻意的练习，这样才能让我们有获得感。那么如何像小学生一样学习呢，就要我们先摒弃三种错误的方法和思想，第1种是阅读需要天赋由基因决定。第2种错误思想是如果你长时间的做某件事一定会更擅长。第3种错误方法是要想提高，一直需要努力，如果足够刻苦，你就会更加优秀。所以说摒弃这些错误的思想，也会让我们的阅读进行一定程度的提升。而且要进行刻意练习，我们首先需要一位导师或者教练，当然如果没有合适的教练，那么我们也可以找一些参考书，或者制定一个合理的计划。再有就是要深刻的理解，并且形成有意义的组块儿。因为只有通过大量的刻意练习，才能够加强我们的记忆，让我们的记忆模块更加的清晰准确，稳固，而且能让我们记忆得更好，在需要时能够快速地提取出这些模块，这才是刻意练习的核心，只有记忆更加牢固，在阅读的时候，大脑才能有顺利的提取，并且知道我们相应的行为。就好像我们看到了面包就知道哦，这是面包一样。而不是把它当做石头。

第四章 提升阅读速度--识别--从第4章开始主要是对，阅读方法的分别阐述，先是对识别方法，也就是提升阅读速度和全景阅读进行分开讨论。作者运用了五招来的帮助提升我们的阅读速度，分别叫做：上手、快闪、意义组块儿，闭嘴、少回。上手很好理解，就是用手来指导目光进行阅读。平时我们只是用眼睛，因为用手来指导阅读，可以帮我们提升阅读速度和专注力。而且他在中间也有一些注意过程。需要我们去注意。第2点就是快闪，快闪的意思就是快速的移动目光，我们在读书的时候往往会盯住一个字停留很长时间，这样做非常浪费时间。所以快闪的意思就是要让我们在字的停留上减少。或许要比之前你看到的时间要少很多。第3点也就是意义组块这些组块，就好像我们大脑中的存留的知识一样。比如说你看到了面包，你脑海中会想象出面包的样子，当然也可以是吃面包，也可以是做面包，也可以是面包在盘子中央。所以当你的固有的脑中的知识不断的重复的时候，你对他的理解也会更加的深刻。而当我们的组块越来越多，我们对新知识的理解也就会越来越多，这就需要我们进行大规模的练习。好比说我们给学生讲一个非常深奥的道理，当他们不理解的时候，我们可以用身边简单的能看得到的东西进行解释，这样他们就会很好的理解。但是如果遇到不理解的地方，我们也可以跳过去，好比说我们远远的看到一个人，只是看到了大概轮廓，看不清楚具体的你也知道他是谁。所以偶尔有一点不明白是可以的，并不影响我们去理解整体就好。而少回就是阅读过程中全少回读，我们经常遇到这样的情况，那就是读错了，然后再重新来一遍，这样不仅浪费时间，而且也影响我们的阅读效果。所以在阅读的时候不要往回读，而是要往下走，因为对一句话你前面不理解，你在后面也会找到答案。所以说改变就有的习惯，逐渐克服之前的不良习惯，才能让新的习惯逐渐占领高地。

第五章 全景阅读--识别

第5章讲的是全景阅读，其实就是将一本书的整体框架给我们罗列出来，这一本书就像一座山一样，从他的书名也就是山顶，到山腰就是目录，第3是段落的主旨句，而山底则是章节的具体内容。将一本书全部的内容帮我们分析开来，而你要做的就是你，想了解哪一部分内容，就从他的哪一部分开始。

第六章 阅读理解--理解

下面这一章，主要讲了我们来靠什么理解，其中主要的一个关键词就是意义组块儿，这个一组块儿，在文中提到的最多，在全书中提到的也最多，其实他想表达的意思就是一个词，他有多种意思，就好比说面包，当我们看到面包这个词的时候，你会想到的是做面包吃面包，还是拿面包等等，那么被赋予什么意义，就要看他在什么样的情境当中，你能够更好的去理解他，这也就是意义组块的含义。那么我们该如何提升我们自己的理解力呢？作者提到了，首先我们要有丰富的知识，只有大脑中的含义定义的链接越多，那么对于某一个词的理解也就越多，所以说多读书，就能提高我们的知识储备，第二就是丰富的经历，会帮助我们去理解，也就是每当我们看到一些事情的时候，我们大脑中会形成一定的印象，然后我们再去读书，这就能够形成链接，读万卷书和行万里路，其实都是道理相通的。第3点我们可以先跳过去，也就是说当你遇到一个不懂的词，往后看，有可能会找到答案，而不要在这个地方犹豫太久。这一点，那么，就是我们自己的自发提问，自己问自己到底为什么通过主动思考，来，明白这是什么意思，还有一点就是，稍微停顿一下，有可能你让大脑休息一会儿，在回来看这些问题，也会豁然开朗。

第七章 阅读记忆--记忆

下面这一章，主要讲了我们来考什么理解，其中主要的一个关键词就是意义组块儿，这个一组块儿，在文中提到的最多，在全书中提到的也最多，其实他想表达的意思就是一个词，他有多种意思，就好比说面包，当我们看到面包这个词的时候，你会想到的是做面包吃面包，还是拿面包等等，那么被赋予什么意义，就要看他在什么样的情境当中，你能够更好的去理解他，这也就是意义组块的含义。那么我们该如何提升我们自己的理解力呢？作者提到了，首先我们要有丰富的知识，只有大脑中的含义定义的链接越多，那么对于某一个词的理解也就越多，所以说多读书，就能提高我们的知识储备，第二就是丰富的经历，会帮助我们去理解，也就是每当我们看到一些事情的时候，我们大脑中会形成一定的印象，然后我们再去读书，这就能够形成链接，读万卷书和行万里路，其实都是道理相通的。第3点我们可以先跳过去，也就是说当你遇到一个不懂的词，往后看，有可能会找到答案，而不要在这个地方犹豫太久。这一点，那么，就是我们自己的自发提问，自己问自己到底为什么通过主动思考，来，明白这是什么意思，还有一点就是，稍微停顿一下，有可能你让大脑休息一会儿，在回来看这些问题，也会豁然开朗。

第八章 阅读应用--应用

这一张讲到了，阅读的应用，其实，就是，阅读他有什么用？想一想我们平常读书，他有什么用呢？很多人都会对这一问题感到困惑，作者在这里也阐明了读书有什么用，他借用王某的话，阅读是一个心灵的庇护所。他可以让你在旁若无人的情况下进入到自己的内心世界，这是常人体会不到的，有可能你不读书你根本就感觉不到，作者想要表达的含义。每个人对待阅读的方法和阅读的效果都不同，有的人只是为了消遣，有的人是为了从中获取知识，还有的人是借助于书当做一种工具。 不管是什么样的情况，我们都对阅读产生了连接，通过阅读找到了自己。作者也在这里提到了自己，阅读以后，都有什么改变？首先是找到了自己的价值观，其次是，找到了逝去的时间。变得更加自律。然后提升了自己的学习技能，因为书中有很多是你在现实生活当中，一些问题的解决方式。还有就是能够让自己的身体更加饱满。能够让自己的心态变得更好。

第九章 如何通过阅读构建知识体系

第9章讲到了，如何通过阅读来构建我们自己的知识体系，这一章主要针对于学习性阅读来说。也就是如果我们现在处于一种状态，可能你想解决某一个问题。或者也想成为某一个领域的专家，那么我们就要系统的去阅读一些书籍。比如说，如何让你爱的人爱上你，如何成为一个学会整理的专家，如何让自己变得更加高效等等，这些都能从书中找到答案。而你需要做的就是从这些碎片化的书中，找到你需要的内容，然后变成自己的知识体系。那么如何通过阅读来实现呢？这就需要我们通过大量的阅读来发现其中的一些共性的问题。 而且能够通过读书，搜索到我们需要的具体的一些知识，比如学习，比如爱情，比如生活。作者在这里想到了他的阅读体系，那就是通过绘画。其实我们也可以画思维导图，当然我们可以利用自己的优势，进行自我开发。只要你能够构建出自己的知识体系，利用任何一种工具都是可以的。他们都是在帮助你构建属于你自己的知识体系。等到你拿出来用的时候，方便就可以。

第十章 如何选书

最后一张作者讲到了，如何选书？其实选书，对于我们普通人来说，也是非常难，因为如果你对一本书不够了解，或者你选错了书，可能会导致你，无法继续阅读下去，所以又回到了第1章的内容。那么就是要追随你自己的兴趣，兴趣是最好的老师，如果你对这本书不感兴趣，那么你肯定不会去选他。其次是实用。如果这本书对你来说非常有用，那么我们的目的越明确，我们就越能够读下去。还有也可以让信任的人来推荐，比如老师，朋友或者学生，或者一些学者等等。还有一点就是多逛逛实体书店和图书馆，因为只有我们亲身经历过，我们看过想过以后，才能让我们有更多的惊喜。第一印象很重要，在你看到这本书，你的第一眼对他产生了吸引，那么你就会深深的感动到。只有自我被感动，你才会去买下来去阅读。这是我们开始阅读的第1步。还有一点就是我们可以通过阅读一本书，找到另一本书。因为一本书里面会提到很多关于其他的书。也会提到其他的人。当你再去翻看网页的时候。会不自觉的，看到这个人的生平，也会看到他写的一些书。也许这些书中就能有你喜欢的。去阅读吧，只有在阅读中才能找到真正的自己，让一本书带着你去遨游。