打卡日期:2018年04月25日
打卡累计天数:48/60
#宣言(你什么都会,只是需要被唤醒!)#
�孩子第二个30天目标:
1.每天9点睡觉,早上6:40前起床;
2.每天到家先做4:30做作业(利用番茄钟);
3.每天阅读半小时,听读英语。
�妈妈第二个30天目标:
1.每天早上6点起床,晚上10点睡觉;
2.每天阅读半小时;
3.每天学习英语;
4.每天打卡。
章许泽 10岁 践行打卡31/60
1.早睡早起:早上6:50起床,晚上9:00睡觉;
2.放学回家先吃青蛙:完成
3.番茄钟:3
4.阅读:可怕的核电
5.今日闪光点:(1)今天在9:00前上床睡觉;(2)作业7点前完成;(3)谢谢帮妈妈拿快递;(4)做了课外作业;(5)整理好桌面。
#父母教练检视#
很多时候因为我自己心急,就一直催他。反而弄得自己很烦躁,他也更做不好作业!番茄钟开启,什么话也不讲安安静静在他旁边看书就好!
不要把他的故意挑衅放在心上,那是他在寻求关注!
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