生命如白驹过隙，珍惜当下

晓娟周检视|2017|0911-0917

清晨的睡莲

百日目标检视

目标1 早睡早起22:30/05:40，隔天跑步 目标2 写债与合同法教材和年会论文 目标3 搞定英语口语发音 目标4听金融法，阅读电子书 目标5学习与践行时间管理

本周成果：学习+规划+平衡

学习易效能亲子课

一、家庭：

1、乡间小屋装修告一段落，基本是理想中的模样，开心 2、给妈妈开药，她老人家的身体变得更棒了 3、跟孩子商量好一个月养成早睡的习惯 4、由表弟帮忙交了sevis fee，有在美国的家人真好 5、儿子每天的新变化都让我惊喜，表达好了很多 6、女儿懂得了感恩，经常说我是世界上最好的妈妈，幸福 乖巧的俩孩子

二、健康

1、坚持晨跑或走路，隔天跑步，至少五公里，享受气血通的好处。

2、一直坚持践行健康饮食的3333+原则。

3、学习亲子课的一个姐姐分享说我爱塞牙的原因是气血不足，建议持续煮或者泡党参黄芪水。

循序渐进、适合自己的跑步

三、效能

1.能相对熟练运用OF工具进行项目拆解，并有序进行。

2.学了亲子课，觉得跟易效能的系统对接上了，本着清零的心态与孩子共成长。一起成为时间管理的终身践行者。

3.现在还有写的青蛙未完成的情况，注意改进。

四、下周要做的事情

1、积极践行亲子班，争取助教职位，提升自己和孩子的同时影响更多人。

2.养成浏览项目和of系统的习惯，随时收集，每天注意清空收件箱与过去事件。

3.先吃掉大而丑的青蛙，调整跑步时间。

跟自己比每天进步一点点，做一棵健康且慢慢生长的种子！