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2019-02-22《终身成长》一旦停止了向上就停止的成长

2019-02-22《终身成长》一旦停止了向上就停止的成长

作者: 勤劳的小飞侠 | 来源:发表于2019-02-22 20:23 被阅读0次

    思维方式的不同,影响着人的不同发展。

    斯坦福大学著名心理学教授 Carol Dweck 提出了 " 成长型思维 " 的概念。她为此专门写了一本书,书的英文名叫《mindset》,翻译成中文就叫做《终身成长》。

    Carol Dweck 在书中列举了大量案例,分析了教育、体育、商业、人际关系等领域成功与失败的因素。

    她提出,归根结底,思维方式的不同决定了成败,成功者是成长型思维,而失败者是固定型思维。

    这篇文章分析了成长型思维和固定型思维的差别,比如,固定型思维的人,习惯于给自己设限;

    成长型思维的人,总是抱着试一试的心理;固定型思维的人,总把失败原因归于外界;

    成长型思维的人,总能含笑和挫折过招。固定型思维的人,喜欢纠缠不值得的烂事;

    成长型思维的人,只专注于自己的目标……思维方式的差别,决定人生不同的结局。

    一、思维方式的差别

    两者思维模式最根本的区别是什么呢?

    一言以蔽之,成长型思维者,认为万事万物通过自己的参与都可以改变;因此,心智也在不断迭代强化,从而造就非凡人生。

    而固定型思维者,认为可控因素少的可怜,自己不过是洪流中的一片树叶。因此,心智在年轻尚轻就停止发育,一直守至终老,才与身体一起埋藏。

    二、固定型思维的人

    习惯于给自己设限

    Carol Dweck 在书中说,固定型思维的人,最大的一个问题就是惧怕挑战,总为自我设限。

    不要在心里砌上一个看不见的墙,再没可能的事,只要不伤筋动骨,皆可尝试一下。

    " 尝试 " 看起来简单,但很多人却止步于此,原因就是 " 固定思维 " 的作祟,它让你惧怕行动,因为那意味着存在失败的可能性。

    什么都不做,却能保持当下的完美感。

    就像 Carol Dweck 在书中所说:固定型思维的人不接受未来的完美,他们必须现在就达到完美。
    总把失败原因归于外界

    总有无数个失败的借口

    就像周国平所说:

    多数人的矫情是可怕的,原因就在于它是平庸,却偏要冒充独特,因而是不老实的平庸。

    所以,对于一个普通人,固定型思维的害处也在于此,不愿接受自己的平庸,把失败的锅甩给外界,还安慰自已要坐等风起,可这一坐就是一辈子。
    喜欢纠缠不值得的烂事

    Carol Dweck 在书中还提及一个现象,执有固定型思维的人,太在乎别人的标签,而纠缠于一些不值得的烂事中。

    当局者迷,尤其是对于一个固定型思维的人,ta 们太专注于脸上的标签,太急于撕下,却没意识到那标签已经黏经贴骨,撕下时便会血肉模糊。

    三、成长型思维的人

    总是抱着试一试的心理

    具有成长型思维的人,有一个共性,就是不畏惧挑战,他们总是抱着试一试的心理。

    所以,人生不怕败北,怕的是,连尝试一下的勇气都没有。

    再大的挑战,你也可以对自己说:" 闲着也是闲着,管他的,试试呗!"

    总能含笑和挫折过招

    遇到难事,不能退啊,你能退到哪儿,你只能跟它拼。

    具有成长型思维的人,就像 Carol Dweck 所说,他们是在挫折中汲取养分,并且永无止境的成长。

    只专注于自己的目标

    真正能成大器之人,绝不输在快意恩仇,他们只关注自己的目标。

    这类人有种特殊本领:遗忘。

    他们不会被过去的林林总总所困扰,每一个时点,对他们而言,都是一个全新的纪元,这也是成长型思维的终极体现。

    成长型思维的人首先是学会接纳、然后觉醒(觉察力)、行动、寻找亮点,放大亮点,自己成长。

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