30天

G：【时间管理】拆分早、中、晚三段进行时间管理，争取劳逸结合，时间利用最大化。

1、早上。

7:00-8：00。听亲子课程。

9：00-11：30。听心理学课、看书学习。口才训练。

2、中午。

12：30-13：30。结构思考力、情绪打卡。

14：30-17：30。听心理学课、看书学习。口才训练。

3、晚上。

19：00-22：00。看心理学电影一部。

22：30。冥想、感恩。