【微习惯周日总结】2017week342017.8.21-8.2

作者: 了凡工作室 | 来源:发表于2017-08-28 10:21 被阅读11次

【微习惯周日总结】2017week342017.8.21-8.2
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越来越好，持续培养微习惯第49天
【微习惯周日总结】2017WEEK322017.8.7-8.13
《微习惯》总结
微习惯总结
书《微习惯》——总结
微习惯总结（201703）

微习惯周日总结，2017week34

1.微阅读：本周打卡7次，坚持每天读3页书的微习惯持续138天。本周读《沟通的艺术》7次，有书APP听文章4次，读《快思慢想》1次，本周阅读时间为4小时48分钟。

4小时48分钟

2.微写作：本周打卡7次，坚持每天写50字的微习惯持续120天。本周写3000余字，完成6篇晨间日记，7篇读书感受，8篇观察日记，4篇健身日记，1篇周总结。

5小时44分钟

3.微运动：本周打卡7次，微运动正常模式打卡持续124天，本周合计运动12小时51分钟。

12小时51分钟

小结：本周的微习惯全部执行。

附录：

1.8月21日《有用的商学课》开始每日学习，要求每日分享到朋友圈。
2.8月22日德明健身第3期正式开始，每天在论坛上写自己的健身日记复盘。
3.8月24日报名参加S中医培训班，27日晚上因时间安排不过来取消。
4.8月26日去看车，初步确定了车型，付了定金。
5.8月27日全家一起参加背包客户外登山活动。

运动健身的记录出了偏差，登山的7小时未统计在内。