你身边有没有这样的朋友，每天跟你诉说今天领导对他有意见，经常故意为难他，明天跟你说同事如何在背后排挤他。爱人如何经常找茬吵驾，不理解他。
一开始你可能也会同情他，觉得怎么他遇到的人都是这样。但是时间久了你会不会怀疑难道真的都是别人的问题吗？
事实是如果你觉得别人都在针对你，那么你就需要找找自己是不是有问题。有可能只是正常交往，但是在你心里就认为别人是故意针对。所以有的时候需要审视一下自己，自己是不是有些以己度人了。
在人际交往中切忌对别人说的话反应过度。有一句话叫说者无心，听者有心，有时候别人可能没有那个意思，但是你听到心里就会自动加戏。
就像夫妻之间，大多时候吵架都是因为对于对方的反应过度了。比如妻子说：“我今天太累了。”但是听在老公耳朵里，可能会觉得是妻子在埋怨自己没有帮她的忙。因此可能就会立即反驳说：“我也很累啊，我也干了很多事情呐。”然后双方开始争论谁更辛苦，吵了起来。其实最简单的解决办法就是丈夫听到以后不要玻璃心，直接劝妻子好好休息，就皆大欢喜了。
所以在婚姻中要明确我们要的是幸福还是对错。当要吵架时，要明确自己是在与对方沟通还是自己的情绪沟通。很多时候对方可能不是那个意思，反而是我们有意识地把自己往沟里带。
在工作中的事也是这个样子。就事论事很重要，不要反应过度激起反抗情绪。
如果说经常审视自己是否在用自己的眼光看别人，在和别人交流就不要反应过度。这些能帮助我们能更友好平和地和别人的交往。那么电梯法则就是我们提升人际交往关系的一个法宝。
何谓电梯法则？电梯就有上有下，就是说我们和人交往中既可以提升他人，也可以贬低他人。
毫无疑问提升他们人是我们最需要做的，最简单的就是赞美夸奖别人。
每个人都希望得到关注赞美，那么我们就针对这一特点。认真地去观察，发现别人身上的美好，真诚地去赞美他。如果我们一直保持这种发现别人的优点，并且表达出来，那么我们的人际关系想不好都难。
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