眼前的人是你当下最重要的人

时常，我的内在有很多个声音，我想去干嘛，我要做什么事，我要去见什么人。我不希望别人来打扰我的安排，我不希望别人突然的出现影响了我，扰乱了我的心情。这时我会感觉难受，我特别讨厌还没什么事跟你唠叨半天的人，以为自己在跟你拉近关系，实际上却让人产生了厌烦。

助教班第三天的课堂上，老师说“眼前的那个人是你当下生命中最重要的那个人”，我突然间知道了，人生一路走来我什么地方错了，我根本没有感受到眼前的这个人就是当下最重要的人。在我的头脑中我重要的人不在我的身边，而在其他地方，而在于下一刻才会出现在我的生命之中，于是我排斥眼前的人，希望他们快点离开，希望他们不要影响我去见下一个人我认为更重要的人。

我看到自己没有活在当下，我看到自己一直活在未来。下一刻我想见的人才是我生命中重要的人。体会到了老师那句话，我知道我需要怎样活在当下，我需要全身心地投入到当下的人和事，我需要用心和他在一起。如果他的出现影响了我下一刻的安排，我可以根据内心的指引做出自己的选择，可以真诚地告诉他，我需要去做下一刻的事，希望他能理解。而不是带着焦虑，带着急迫的心让他感受到自己的不耐烦和排斥。我看到生活中工作中面对眼前的这个人，我大部分时间都没有从当下出发，而是从头脑出发跟他互动，没有同在没有同频，于是产生了距离感，关系也开始疏远。

内心真正把眼前的这个人当成了生命中最重要的人，我会真正地看到对方，我会耐心地聆听他的声音，我会平静地跟他说每一句话，我的用心也自然会传递给对方，而不会传递给对方压迫感、焦虑感、不耐烦感或套路感。

眼前的人是你生命中最重要的人，修行并不是刻意去找时间做什么事，而是在生命的每一刻中发生。