幸福女人的芳香生活

有位姐姐给我推荐了一个网络的精油课程，正好今天翻到金韵蓉老师的《幸福女人的芳香生活》，想着应该好好学习一下，真是神奇的吸引力法则。一直非常喜欢金韵蓉以前常，看她做的节目，说话时温婉优雅，许多精油知识都是从她这里学到的。

很喜欢她书中开头写到的女人一生的轨迹：“6岁时我们急切地试穿妈妈的高跟鞋，12岁时我们惊恐的发现初潮的到来，18岁时我们凄美地享受不被祝福的爱情，30岁时我们惶惑地迎接另一个小生命，50岁时我们寂寞地告别伴随多年的'好朋友'……”的确如老师所说，这些都是生命历程中无法回避的过程。所有的不安最后都会化解，只要我们懂得运用生命的智慧，选择正确面对，调整，就会活出别样的精彩。

老师的这本书里特别提到了女人一生中几个重要的荷尔蒙变化阶段，除了应该注意身体健康，饮食均衡，持续运动外，“精油”这种来自大自然的神奇宝物也可以帮助女性更好的爱自己。金韵蓉老师曾经从事过10多年的心理咨询工作，在接触了大量案例后，她转而研习与心理治疗有关的艺术治疗方法。其中就包括利用视觉治疗的色彩心理学，听觉的音乐疗法以及用嗅觉治疗的芳香疗法。

“精油”被称为植物的荷尔蒙，老师则更喜欢说它们是植物的灵魂。几千年前古埃及先民发现了其中的奥秘，并且将这种生活智慧传承下来。植物的精油不仅可以改善体质，调节生理功能，而且对人的心理，情绪，心灵都有很好的抚慰作用。借助精油，不仅可以改善我们身体的状况，甚至可能改变一个人的思考方式，以及看待周遭事物的角度。

小时候我们对大自然的感受力非常敏锐，而成人以后感官渐渐闭塞，法国著名的化学家加德弗塞也就是“芳香疗法之父”就曾经说过“心理范畴对于香味的感觉就像一条心灵传译的道路。”因为香味经过嗅觉神经被输送到大脑的时候，会有一把神秘的钥匙开启我们埋藏在记忆和情绪中枢那些被遗忘的情愫。这也很好的解释了，为什么我们闻到熟悉的味道会想起某个人或某件事。

“请闭上眼睛，想象走在才下过雨的青草地上，你闻到了还沾着雨露的青草香味吗？再请闭上眼睛，想象走在白浪拍岸的沙滩上，你闻到略带咸味的海风的清新味道了吗？离家多年，还记得妈妈拿手的香喷喷的红烧肉吗？是的，我们记得。虽然我们不常经历，但是，一些美好的记忆伴随着美好的气味潜藏在我们内心深处，时刻抚慰着我们孤寂的心灵。”

读着这样的文字，跟着书里的介绍，打开一个个小精油瓶，闻一下自然的气息，感觉非常放松。给我推荐课程的姐姐说她用了四年精油，已经离不开了，前两天发烧不敢去医院，还自己用精油把身体调理好了，真的很神奇。再读一次这本书，更坚定了自己要去学习的目标，等过完年，考虑去报班上课，前些日子朋友问我为什么要学这么多东西，也许是小时候没用心读书吧，长大慢慢补课，虽然都是无用之用，不过学习总还算件正经事。