01、花了三年的时间在拓展认知的宽度,来年准备在认知的深度精进,专业才能更实践和专注
02、除了觉察,凡事在当下还要“适度”,如果焦虑了,接纳,分析,删除和行动,否则,就提升能力让自己有承受的力量
03、经常问自己,“这一天你为目标做了什么?“或””你做的事是否重要?“培养自己在信息满天飞的时代,专注和聚焦的能力
01、花了三年的时间在拓展认知的宽度,来年准备在认知的深度精进,专业才能更实践和专注
02、除了觉察,凡事在当下还要“适度”,如果焦虑了,接纳,分析,删除和行动,否则,就提升能力让自己有承受的力量
03、经常问自己,“这一天你为目标做了什么?“或””你做的事是否重要?“培养自己在信息满天飞的时代,专注和聚焦的能力
本文标题:# 清晨复盘 D1
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