弘一法师：
“人是气死的，花是浇死的，凡是大病，必与情志有关，长期情志不遂，一定会催生大病，养生并不是一味的讲究吃什么，喝什么的问题，养生养的其实是人生格局，是人生情怀。”
弘一法师的这段话深揭示了情绪与健康之间的存在紧密联系，它提醒我们，养生不仅仅是关注饮食和锻炼，更重要的是要调整自己的心态，培养一种积极向上的人生格局和情怀。
当今社会，人们普篇面临着巨大的压力，长期的情绪压抑和情志不遂很容易导致各种疾病的发生。情绪影响着我们的身心健康，我们需要做的是关注到自己的情绪的发生，学会面对和理解自己的情绪，从而学会调整自己的情绪，保持良好的心态，以达到身心健康的目的。
弘一法师的这段话告诉我们，养生是一种生活方式，更是一种生活态度，是一种对自己和他人负责任的表现。只有真正关注自己的身心健康，才能真正拥有健康的人生。我们应该把养生融入到日常生活中，通过调整饮食、锻炼身体、保持良好的作息习惯等方式来维护自己的健康。
这段文字的意义深远，它在提醒我们要关注自己的情绪和健康，也提醒我们要关注他人的情绪和健康。只有当我们每个人都能够保持良好的心态和健康的生活习惯，我们才能真正实现身心健康的状态。
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