鼓励咨询自由书写Day6

鼓励咨询自由书写Day6

      因为这个自由书写，我每天变得更“充实”了，因为，我必需特意腾出一个小时去听，去跟内心对话，然后还要书写。我期待着在这些书写中能更自己的内在小孩更好地连接、对话，可是今天有点困难，想了一整天没有想出来。

      要回想一件伤心或者害怕的事，我想起11岁左右，我家里养的一条狗突然死了，那是我第一次面对死亡，面对生离死别，虽然是条狗，可是每天的陪伴它显然已经如同家人一般，现在我也养了两条狗，他们都如同我的孩子一般。可是狗狗离去这件事并没有让我联系起我的地图，于是临睡前我一直在想啊想啊，结果我做了一晚上的梦。醒来的时候我居然想起一件小时候让我害怕的事，那也是大概11岁左右，那天是过年还是中秋前，妈妈让我送两盒饼去给外公，我骑着自行车就去了，在差不多到外公家的巷子里，我忽然失控撞上了两个走路的阿姨，把其中一个撞得跪在地上，我好害怕，不知所错，扶起了自行车急忙赶紧逃，那两个阿姨在后面骂我不长眼，我偷偷回看了一下，那个阿姨还没站起来，我很害怕，又内疚惭愧，恨自己怎么这么不小心把人撞了，恨不得把那两盒饼送给那个阿姨来表示歉意。可以我没敢回头，我怕她们骂我，于是连对不起都不敢说，还加快速度逃走了。可是这种内疚惭愧一路跟着我回家，并且跟着我好长一段日子，我一直在挂念着，也不敢跟别人说，不知道那个阿姨有没有很受伤，她一定很生我气呢吧！我默念着希望这件事从没发生过。

      原来这就是我的地图，和我的上方卡一样，乌龟，几十年过去了，现在的我也一样，遇上突然的变化或困难、糟糕的事，我的第一想法就是逃走回避，希望那只是一个梦，不想面对！原来，我是从小就已经这样啊！我现在很想跟那时候的我说，不要害怕，不用内疚，来吧，让我拉着你你走过去，扶起那个阿姨，跟她道歉，请求她的原谅，她一定会原谅你的。