最近，心情低落，一直处于能量对撞状态，在损耗自己的能量。主要几点，担心儿子的成绩，担心他的未来；弟弟和弟妹的争吵，也让人发愁，心疼弟弟，可我又帮不上忙，不知道如何帮忙；工作总有做不完的事情；经济的拮据。一直看心灵成长的书，但还是不能很好的平衡自己的心里状态，平复自己的情绪。
郁闷，压抑成了自己的主旋律。我知道这样无益，只能起到负面作用，对事情的发展无正面积极的作用。而且，自己的担忧，是自己给自己编造的故事，不是真实的。不仅担忧无益，而且还起负面作用。任何事，都没什么大不了。又怎么样，你所担心的事情是真我吗？只不过是小我而已。
又怎么样。。。。
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